うつ病ではなくうつ状態なら

うつ病であれば、薬物療法、休養、ドクターによる精神療法、その他に心理による心理面接、作業療法士による作業療法などを組み合わせて治療していきます。うつ状態ならば、何から来るうつ状態なのかをしっかり把握した上で対応を考える必要があります。うつ状態の背景に、他の精神的病気があるのかどうかを見極めるのが大切です。それを見極めた上で、精神療法（心理療法）を中心にした方がいいのか、やはり少しは何らかの薬を使いながら対応した方がいいのかを考えます。

もし抑うつ状態が浮気に対する色々な葛藤がらみのものであれば、精神科医は浮気相談にはそうのってはくれないので、心理やソーシャルワーカーの面接を受けるのがいいと思います（ただし、相性の問題があるのは確かですが）。

また、浮気に対する制裁は、浮気を知ってから３年以内という期限があるので注意して下さい。

奥さんを支えていく気持ちがあるなら、まずは自分を支えてくれるものを見つけてください。同じ所でも違う所でもいいので、精神科クリニックで話を聞いてもらえるといいかもしれません。