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結婚３年目 いつ何時誘っても断られメンタル崩壊

相談者：チェイサー（男性　20代）　
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2026.09.26 23:04:49

結婚３年目です。
自分は28歳、嫁は25歳。
子供は1歳の子が1人います。夫婦仲は特別悪い訳では無いですが、休みの日誘ったら「無理。明日ね。」と言われ明日誘えば「え、無理。」とこの無限ループでもう何ヶ月もしていません。
断るくせに自家発電はNG、風俗どころかキャバクラもNG。それは守っています。
いやいや、そこまで縛るなら付き合えよと最近寂しさや悲しさを通り越して怒りすら覚えてきます。
本当に結婚しなければよかったとさえ思ってしまいます。
家事や育児に関しても、残業で夜遅くなろうが朝、夜の洗い物や洗濯、土日は嫁の睡眠時間確保のために子供の寝かしつけ等もやっていて、周りを見ても結構やっているほうだと思います。
平日は真っ直ぐ家に帰るし飲みに行ったり等もしていません。休日は野球教室のコーチをしています。
もうこのままなら離婚するか風俗OKにしてくれとさえ思っています。
自分が悪いんでしょうか？男としても自信なくすし何のために仕事頑張ってるんだろうと最近思い始めてます。

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アドバイス：3件

同じような経験から

回答者：名無し（男性 40代）　
2026.09.29 00:18:53

私ももう10年以上前に同じようなカンジでした。自家発電はこっそりしてましたが、妻を誘ってもその気がなく、疲れたとか、眠いとか、体調が悪いとか、もうそういうことはしたくないとか、色々な理由をつけていつも拒否され、私は傷つき、そのうちこちらから誘うこともなくなりました。レスなので私も気持ちが冷め、小さなことで妻にも強くあたるようになっていた部分もあり、妻も私へのあたりが強くなり、そこから夫婦仲は悪くないなっていきました。
そして10年以上たったあとのつい最近、数ヶ月前に、妻が不倫をしていることが発覚しました。そりゃぁもう許せない気持ちでいっぱいで、情けないやら、悔しいやら、ツラく、苦しくなりました。
今思うことはあのときに離婚しておけばよかったということです。
レスは1ヶ月でレスと認定され、離婚の理由になると聞きます。おそらく今からでも日記をつけるなどして証拠を積み上げ、もし本当に離婚をしたいと思ったときに役立つようにするのがよいかと。また弁護士に相談するのもよいと思います。私はそんなことも知らなかったし、何も行動しなかったので、今は後悔しています。この先の未来でアナタが幸せになれることを願っています。

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5つの解決策

回答者：Italian Love Master（男性 40代）　
2026.09.28 22:28:56

親愛なる友人へ。私はこれまでに何十組ものカップルをサポートしてきた経験があり、この分野には精通しています。

ここでは、よくある解決策を5つご紹介します。

1. 日常のルーチンを断ち切る：家事、仕事、また家事……。こうしたルーチンは情熱を冷ましてしまいます。まずはそれを打破しましょう。

2. リラックスさせる：彼女を肉体的にも精神的にも休ませてあげてください。

3. 距離を置く：彼女を日常の世界から切り離してください。彼女の世界は単調で退屈なものになっているかもしれません。物理的に距離を置くことが大切です。

4. 感情を刺激する：ワクワクするようなことや、楽しみな予定を用意しましょう。想像するだけでも心が躍り、実際に体験する際にも興奮できるようなものです。

5. 新しい体験：彼女がこれまで経験したことのないことを体験させてあげてください。

無料のメールのやり取りを通じて、それぞれのポイントを詳しくご説明することも可能です。

こちらでも、あるいは他の場所でも、お気軽にお声がけください。Googleで「italianlovemaster」と検索していただければ、私を見つけることができます。

最後までお読みいただき、誠にありがとうございます。

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大変ですね

回答者：ななし（男性 30代）　
2026.09.27 00:11:31

男の立場からコメントすると、大変ですね…妻に愚痴の一つや二つ言いたくなる気持ちもわかります。
自家発電は、見えないところ、わからないところですればいいのでしょうか？
風俗はバレた時にリスク高いのでやめたほうがいいとは思いますが…

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