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再構築について

相談者：レム（女性　20代）　
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50,827
2024.01.20 19:26:18

私の浮気が原因での再構築です。
彼から愛されていないと感じてしまい
新しい人を探した方がいいと思い、
たまたま喧嘩したタイミングで
他の男性と関係をもってしまいました。
その後喧嘩は仲直りしましたが、愛されていないことには変わりないと思い、
会い続けている中、問い詰められて
こんなことしてしまった罪悪感で離れたいと言いましたが、離れないでほしいと言われ彼の気持ちが分かり彼と一緒に居ようと決めました。ですが、毎日話し合う度に私が悪いことをしたのに、彼は愛してくれなかったなど責め、良くなっては悪くなっての繰り返しで、私なんて要らないのでは死にたいと思うようにもなり、何度か過呼吸になり自分のことばかりでまた彼を傷つけてしまいました。
こんなんじゃダメだとやっと心が落ち着いたとき彼に限界が来てもう好きじゃないと言われてしまいました。
再構築中は電話やラインを頻繁にしてましたが、今は電話するものの、何を話していいか分からず、俺の心を動かしてくれよと言われても謝ったり、会いに行ったり、ごはんに誘ったりなどしてますが、全く響いてないと言われました。
ラインや電話は無視しないし、拒絶まではされて居ませんが、
これには時間がかかるとは思っています…再構築された方でした側が相手の為にしてきたことをご教授頂きたいです。

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