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セックスレスを解消したい。

相談者：悩める人（女性　30代）　
6
2,260
2020.08.16 23:16:39

夫側が拒否するセックスレスについて相談させてください。
夫婦30代
子供一人
結婚後2年位から月1回くらいになり始め、回数は減る一方でした。
私はセックスが嫌いではないので、できない状況に我慢できなくなり、定期的に爆発しては話し合う事を続けてきました。
しかし、自分ばかりから現状改善の提案をすることに疲れ、また夫の反応も今ひとつの為、自分から動くのをやめました。
先日、二人目の子供をという話が少し出たので、今のセックスレスのままでは、そもそも難しい。現状をどう思っているのか？と夫に問い詰めました。

★好きな気持ちは変わらない。スキンシップはしたい。（実際に毎日あります。）
★現状はなんとかしたい、このままではいけないと思っている。
★性欲は元々強くはない。
★自分のセックスに自信がない。（夫は私が初体験）相手が満足しているか不明、途中でダメになったりしたとき、明るく振る舞っていたが、本当は辛かった。
☆早漏が特に悩み。体質改善したら変わるかと思い、ランニングをしたりしたがかわらず。
☆他人としたいとか、風俗に行きたいとかもない。むしろお金を払ってまで嫌なことをしたくない。自信もないし。
☆自分のセックスに手応えがないので、感覚的には気持ちいいのに、段々気持ちいいのかも分からなくなってきた。原因がわからない。そもそも私は自分としたいのか？
★自身の性器にへのコンプレックス
☆家事等、自分にできる事は精一杯やった。
でも、セックスをしない事で私が不機嫌になるのを感じると、他でどんなに頑張っても、セックスしないだけでダメなのかと辛かった。
★私の体型は結婚当初に戻ってくれたらよいなと思っている。
☆AVを習慣のようにみているが、興奮しなくなってきた。
☆私から、セックスしたいというのが伝わっていたが、疲れた等と理由をつけて断ってしまっていた。した翌日は今日はしなくていいとゆっくり眠れる事もあった。
☆この状況を変えたいから、自分なりに努力して、求められるようになったら、頑張ったねと言って欲しい。

私が彼を追い詰めていたのかなと反省し、私も体型管理を頑張ろうと思いました。
しかし予想以上の問題の根深さに、私一人で上記以外の解決策を見出せず、正直お手上げ状態です。
問題解決までにはかなりの時間を要しそうですし、私はどう動けば良いでしょうか？

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アドバイス：6件

頑張らず楽しみましょう

回答者：HADS（男性 50代）　
2020.08.17 14:55:41

セックスは動機がシンプルな方が、エネルギーは強烈です。それ故あまり構えると気持ちが空回りして上手く機能しないんです。
そこまで自己分析させたなら、暫くはそっとしておきましょうよ。

自信の無さやコンプレックスで、気持ちが萎えていると思いますが、こうした類はナーバスで、頭の中で起こっている幻が殆どです。
勃起不全は深刻ですが、早漏なのはあなたが魅力的で具合が良いからですよ。

行為に拘れば、やれテクニックだ、形体だ、相性だとなりますが、本来、セックスは承認行為であり、愛を確認する共同作業です。
今はセックスが無くても、承認され、愛されていれば良しとし、しばらくは求め過ぎない様にしてはどうでしょう？

一緒にお風呂に入ったり、手を繋いで寝るのも新鮮ですし、ペットを飼ったり、家庭菜園をしたり、生き物を育てるのも子育て同様に共同作業には最適かと思います。

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  • ありがとうございます。

    投稿者：投稿者です（女性　30代）　
    2020.08.17 21:13:38

    大変ご丁寧な回答をありがとうございました。

    それ故あまり構えると気持ちが空回りして上手く機能しないんです。
    →すごく分かります。
    私自身も考えすぎて段々主人とのセックスが楽しめなくなった気がします。

    今はその話題には触れず何事もなかったようにして過ごしています。
    夫のアクション待ちです。

    自信の無さやコンプレックスで、気持ちが萎えていると思いますが、こうした類はナーバスで、頭の中で起こっている幻が殆どです。
    →私が夫を追い込んでしまったのでしょうか、、、。自信とコンプレックスを解消してあげたいですが、私が下手に動かない方がよいですよね。やり方もわかりませんし。

    今はセックスが無くても、承認され、愛されていれば良しとし、しばらくは求め過ぎない様にしてはどうでしょう？
    →そうですね。セックスレス以外に特に不満はないので、、、。行為に執着しない方がよいですね。

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追い込み過ぎでは

回答者：中年（男性 40代）　
2020.08.17 11:55:52

そこまで旦那さんに求めるのはどうかと思います。
もともと旦那さんは、性欲は強くないのだと思います。
文章を拝見すると、かなり旦那さんを追い込んでいるように思います。

子供が欲しいというのは除いて、
自身の性的欲求を満たすのであれば、一度外にもって行くことをお勧めします。

出会い系や、今では女性用の風俗なんかもあります。
ただ心まで入れ込まないようにする必要はありますが。。

うちもレスになって長いです。
嫁が出会い系を利用しているのことも薄々分かっています。

暗黙の了解ではないですが、
オナニーの延長と捉えて触れないようにしています。

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  • ありがとうございます。

    投稿者：投稿者です（女性　30代）　
    2020.08.17 21:02:53

    ありがとうございました。
    個人的に夫以外と関係を持つことに抵抗があるのと、正直バレて今の生活が壊れてしまうのも怖いです。
    がまんするしかないのでしょうか。。。

    よかったら、レスになった原因などお伺いできたら嬉しいです。

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お辛いと思います

回答者：匿名（女性 50代）　
2020.08.17 11:34:11

セックスは夫婦に欠かせない、大切はコミュニケーションです。
わかります。
私は女ですが、50を過ぎ、性欲がなくなり、セックスがイヤになってしまいました。
体調も更年期のせいか、あまりよくなく断ってばかりだったので、主人から誘う事もなくなり、
ホッとしている反面、申し訳ない気持ちがあります。
ご主人は、不安もあり、セックスはできないけど、あなたのことは大切なんだと思います。
あまり、話し合いはしないほうがいいと思います。ご主人も悩んでるのかもしれないし。セックスが
なくても、楽しく生活しようと思った方がいいと思います。
これからまた状況がかわるかもしれませんしね。

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  • ありがとうございます。

    投稿者：投稿者です。（女性　30代）　
    2020.08.17 20:59:20

    ご丁寧にありがとうございました。悩んで悩んで相談したのでありがたいです。

    大切にされているのは日々感じています。
    仲も良いですし、楽しく暮らしている方だと思います。
    良い父親だとも思いますし。
    ただそれ故にセックスがないことがよけいに際立って辛く感じてしまいます。
    一生このままかと絶望感にさいなまれてしまうこともあります。

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