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カウンセリング

相談者：なつお（男性　40代）　
2
2,021
2020.05.14 08:38:08

いつも見て頂き、そして叱咤激励や応援ありがとうございます。個人的にも辛いので、心療内科でカウンセリングを受けようと思い今日カウンセリングを受けに行きます。自分よりも妻の方が必要だと思うのですが、今日行ってみて良さそうなら、妻を連れて行きたいと思います。どんなカウンセリングをしたかまたご報告させて頂きます。

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アドバイス：2件

諸刃の剣

回答者：KABA（男性 50代）　
2020.05.15 00:07:08

奥さんにカウンセリングを受けさせることは、諸刃の剣だと覚悟して下さい。

カウンセリングはあなたが思うように奥さんを変えてくれるものではありません。

カウンセリングはあくまでも自分の心に向き合うための手段であって、他者が望むようにその人に変わってもらうための方法ではありません。

カウンセリングの結果、あなたと本当に別れたいという気持ちを自覚し、離婚に向かう決意を固めて、そのように行動を始める可能性もあるわけです。なので、カウンセリングに幻想を抱くのは止めて、単に奥さんが元気になることを願ってカウンセリングを受けさせて下さい。あなたとの関係が、あなたの望み通りになるかどうかは別問題です。

あなたが奥さんにあなたの思うように変化することだけを願ってしまうのは、気持ちとしては分かりますが、逆効果になりかねません。変化を求め過ぎることは、奥さんにはストレスになります。そのため、望みとは反対に奥さんの心が離れていくことにもなります。奥さんが変化するかどうかは奥さんの課題であり、奥さん自身にしかできません。あなたは、見返りを期待せずに自分にできることを黙々とやっていくだけです。

自分の期待だけで奥さんを見ているということは、「現実の奥さん」を見ていないことと同義です。それは嫌な感情になるだけです。

再構築は、二人が本当に夫婦関係そのものを再構築したいと思っていなければ難しいです。その気持ちが奥さんにしっかりとあってこそ、カウンセリングは再構築に貢献できます。

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大丈夫ですか？

回答者：トクメイ（女性 40代）　
2020.05.15 00:29:35

カウンセリングを受けて、奥様にも受けてもらうつもりですが、
そこで奥様が受けるとなれば、すこしは希望があるのかな。
拒否したら、再構築する気はないのでしょう。
このままでは子供がかわいそうなので、奥様に離婚したいのか、やり直したいのか、今の気持ちを聞いてみてはいかがですか。次に進むためにも。

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