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独身彼との関係を終わらせたい

相談者:真紀(女性 40代) 
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29,604
2020.05.06 01:47:21

どなたか応援してください。

歳下の独身の彼と不倫関係を断ち切ろうと頑張ってます。彼女もいて、色んな人に優しく接する、そんな彼にいつも嫉妬をしては病んでの繰り返しでした。苦しくて苦しくて、それに自分のしてること、家族への嘘の塗り重ねにも嫌気がさし、どんどん自分を嫌いになりました。

若くて外見のいい彼との3年近い関係は、ときめいたり楽しいときも沢山ありましたが、最近は罪悪感と嫉妬が勝る気がしてきました。

幸い今まで家族に知られることはありませんでした。
毎日のように連絡をとっていた人と切れることも寂しくもありますが、これで良かったんですよね。彼は趣味のインストラクターな為、別れるのは趣味と彼を同時に失うことになり、気持ちをどこへ持っていけばいいのかと悩んだりしてます。

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アドバイス:12件

距離を置く。

回答者:naomi(女性 40代) 
2020.05.09 08:00:00

ソーシャルディスタンスではないですが、とにかく距離を置き離れることで、気持ちも少しずつ離れていきます。

私も若い男性と3年ほど関係を持ちましたが、向こうに若い彼女ができてしばらくは、かなりダメージを受けつつ細々と続きました。

その後、仕事の関係で会える機会も減るうち、それほどマメに連絡してもいなかったので、少しずつ執着から脱して、今はたまに連絡しても友だちのようなやりとりです。

向こうには本命彼女がいて、彼にとって自分は遊びでしかないので、あとは自分自身の気持ちの切り替え次第なのです。

付き合いど真ん中の頃は、今この瞬間、彼が彼女と何しているのか考えてしまい勝手にドン底まで落ち込んでいましたが、今では彼が彼女と楽しく過ごしたり、おそらくは別の女性とも出会っていることをふわっと考えて、楽しくやってるかなと思う程度です。

いちばん変わったのは、執着が薄くなればなるほど気持ちもどんどん楽になることです。最初のうちはもちろん離れることが辛いですが、執着と離脱の二重苦を脱するとほんとにラクになります。でももちろん、全く忘れられる訳ではなく、彼とのいい思い出にはときどき密かに浸っていますよ。

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  • ありがとうございます。

    投稿者:真紀(女性 40代) 
    2020.05.11 14:47:37

    naomi様、親身なアドバイスありがとうございます。
    冷静になり、気持ちも落ち着き、執着、依存しない状態になりたいです。
    そうですね、まずは物理的に距離を取ることですよね。私もnaomiさん様な気持ちになれるよう、頑張ります。

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全国自粛規制の中

回答者:とくめい(女性 30代) 
2020.05.06 21:56:04

これを機会にキッパリと連絡を遮断することですね。
趣味のインストラクターといっても、本来はそういうところも自粛する
べきところです

先日、山梨出身の20代女性が感染していながら、自覚症状がある中で
帰省し、BBQして、検査したした後、人の旦那?彼氏?と
翌朝まで一緒にいてその男性にもうつしましたよね。
そして陽性の結果を聞いた後に、高速バスで東京へ。

ネットの情報だからどこまで本当かわからないけど、
虚偽がわかったのは友人女性の一人が保健所へ連絡したとのこと。
それが匿名だったらしいですが、まあ誰が連絡したかは想像できますよね。
(連絡したことは正当なことなので連絡した人は訴えられることはありません)
そしてネットで実名が特定され暴露された。
これが本当ならば、ウソをついたのは悪いことをしたという自覚があったということ。
今相当な状況だと思います。

貴女も、今断ち切らないと、不倫がばれたとき、ネットでは炎上しないけど、
家族を巻き込んで地獄を見ますよ。

大体、貴女が嫉妬していることは恐らく本当のことだと思います
(他の女性とも遊んでいる)
どんなに甘い言葉をかけてきていたとしても、それらはすべて嘘と思った方がいいですよ。

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  • ありがとうございます!

    投稿者:真紀(女性 40代) 
    2020.05.07 11:57:59

    とくめいさん、ありがとうございます。

    本当ですね、世の中的にも大変な時に、下らない下等な悩みだと自分でも嫌気がさします。言われる通り、何の罪も無い家族への迷惑は避けたいと思いました。

    今日も彼からの連絡に断る事もでき、今までの会える日々を数えてた生活から、連絡もしない、会わない日々を数えて、自分を褒めてあげるようにしようと思います。

    そして綺麗さっぱり嘘偽りの日々から抜け出したいと思います。

  • 断る?

    投稿者:とくめい(女性 30代) 
    2020.05.07 23:23:31

    断ることができたと言うことは、ラインのブロックや着信拒否等してないと言うことですよね
    全然ダメですよ
    忘れるなら、少なくとも相手から連絡できないようにしなくちゃ

  • そうですよね。

    投稿者:真紀(女性 40代) 
    2020.05.10 16:04:17

    アドバイスありがとうございます。
    そうしたいのですが、私だけでなく、家族全体で関係のある方なので、勝手な恋愛関係だけでブロックする訳にも行かず。
    連絡は事務連絡のみにし、フェードアウトを狙います。

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誰にでも優しい

回答者:通りすがり(男性 40代) 
2020.05.06 19:01:30

そんな男子と3年も付き合ってたなら、しっかりメンヘラしてましたね。
彼の問題じゃなくて、自分の問題だと気付けばヨロシ。

誰にでも優しい男に依存して悩むより、家族を愛し、働く女性として凛とされてた方が、ずっと貴方らしく魅力的で、男も向こうから寄って来ます。

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  • ありがとうございます!!

    投稿者:真紀(女性 40代) 
    2020.05.07 11:44:50

    通りすがりさん、本当にありがとうございます。
    3年近く泣いて暗い顔して、家族にも迷惑かけて、しっかり病んだ日々でした。

    今は辛いけど、少しスッキリした気持ちでいます。そして家族に向き合う時間を増やすことで前向きな気持ちになれる様な気がしてます。

    自分を自分で認めてあげて、嘘偽りの日々から抜け出し、通りすがりさんの言われる通り、凛と生きていきたいと思えました。

    ありがとうございます!

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別れるべきです

回答者:北川(女性 50代) 
2020.05.06 08:26:14

彼は、モテ男でしょう。
カッコよくてマメな男は、複数の女がいてもおかしくないですよ。
あなたは嫉妬で苦しむのは分かりますが、彼ははっきり言って遊び人だとおまいます。あなたが知らないだけで、何人かと遊んでるような気もしますが、どうですか?
ご主人しかあなたの事愛してませんよ。
目を覚ましてきちんとした道を進んでいけるように願っています。

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  • ありがとうございます。

    投稿者:真紀(女性 40代) 
    2020.05.06 10:16:59

    北川様、真摯なアドバイスありがとうございます。その通りです。職業柄もあるとは思いますが、色んな生徒にいい顔しては手を出してるように思います。そんな中に身を置いて苦しむのはやめようと決心しました。まだ正直未練はありますが、物理的に離れてしまえば心も楽になるかと思います。本当にありがとうございました。

  • そうです。

    投稿者:北川(女性 50代) 
    2020.05.06 10:55:39

    今は苦しいでしょうが、彼と離れると冷静になり、自分を、見つめ直せると思います
    。そうすると、彼に対する気持ちも覚めていきますよ。私も過ちをおかしたことがありますが、もう二度と不倫相手に会いたいと思わなくなりました。
    気持ちも楽になりました。本当に別れて良かったです。
    強くなって別れてください。
    家族のために!

  • ありがとうございます涙

    投稿者:真紀(女性 40代) 
    2020.05.06 13:17:27

    ご経験踏まえてのアドバイスは響きますね。冷静になってきちんと別れて、強くなった自分で家族に感謝しながら生きていきたいと思いました。
    もうこんな下等な苦しみは手放したいです。北川様の様に二度と会いたくないと思えるようになりたいですね。何度も試みては失敗してきましたが
    今回こそあるべき姿に戻りたいと思います。

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