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浮気発覚

相談者：d1d2（男性　30代）　
4
2,976
2017.09.06 10:15:14

先ほどのものです。パスワードをなにをうったのか覚えてなくて新しくスレ立てました。先ほど質問をするのを忘れてました。フラッシュバックはおさまりますか？どうやって克服すればよいですか？助けてください。疲れました。

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アドバイス：4件

完全に

回答者：もも（女性 40代）　
2017.09.06 13:13:48

心が病んでしまっていると思います。

心のダメージは時間がかかると思います。焦らず、無理せず…

まず、心療内科に受診した方が良いと思います。

私も主人の不倫であなたと同じ状況でしたが、現在2年半で、今はほとんどフラッシュバックも思い出すこともありません。

個人差があると思いますが、カウンセリングを早い段階から受けて、自分の気持ちを吐き出すことで随分楽になりました。

嫌な記憶ほど、なかなか忘れられないと思います。
今は、日常生活を以前のように送れるよう、ご自身のケアを第一に考えてください。

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先ほど

回答者：さち（女性 50代）　
2017.09.06 14:05:54

先程に続き。私も限界で心療内科に行きました。先生に全て話すだけでもスッキリしますよ。一度はカウンセリング受けてみて下さい。どなたか協力してくれる人がいるといいのですが、やはり不倫相手に会わないとうやむやにされるので、はっきりさせてみてください。お子さんのためにも。突き進むと怖いものなどなくなりますよ。

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ありがとうございます。

回答者：d1d2(投稿者)（男性 30代）　
2017.09.06 14:25:24

アドバイスありがとうございます。昨日メンタルクリニック予約しまして、先ほど終わりました。話をして恥ずかしながら泣きました。久しぶりに嗚咽しながら泣きました。やっと泣けた事と話を聞いてくれたことで心が軽くなりました。ここでアドバイスをいただけたかた。一つしたのスレでアドバイスしてくれたかた。本当にありがとうございます。今も一人になれたので泣きながらみています。暖かいお言葉が何よりも嬉しいです。病院ではカウンセラーによるカウンセリングを進められました。お薬ももらったので、心が耐えられなくなったら飲んで見ます。お金は恥ずかしながらおこずかい制なので、あまりなく、探偵に頼むことはできそうにありませんが、証拠をもう少し集めて慰謝料請求できるか弁護士さんなに相談してみます。まだフラッシュバックはおさまりませんが、皆さんのお陰で少し楽になりました。
本当にありがとうございました。

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信じる

回答者：サレ男（男性 50代）　
2017.09.06 23:16:40

奥様を信じるのは、大変です。
何を、するにも、疑いとフラッシュバックが続きます。
奥様と話し合いをするなかで、
貴方が、お金も、奥様の携帯も、管理するべきでは？
多分、奥様は、反対するかも知れませんけど、
ここは、此れから先、やり直すならするべきでは、ガンジガラメになる、と言うと思いますが、本当にやり直す気が有るなら、そこからのスタートでは、
自由になる、お金は、持たせない方がいいと思います。
そして、貴方は、毎日奥様と話すべきです。一緒お風呂に入るべき、嫌がれるかも知れないけど！

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