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不倫・浮気、夫婦問題の相談室[ミウ]
感情のコントロール
夫の浮気が発覚して半年近くになります。10年もの間 騙されていました。
もう別れたと思いますが、相手の名前を変えて携帯に登録してあるのを見つけてしまいました。知らずに 食事の送り迎えまでしていました。
フラッシュバック、不眠で体調が悪いです。
今は夫の言動何一つ信じられません。
一緒にいると吐き気がします。
離婚しないと言います。
病弱な夫に尽くしてきた 私の人生を返して欲しい。
殺したい…そんな感情が芽生えて来ました。
私は どうすれば良いのでしょうか？
何事もなかったかのような夫の態度が、私の神経を逆撫でします。
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アドバイス：7件
KABAさん
何度もADありがとうございます
ただ我慢しないで 何か行動を起こしたいと思います。
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ｼｪﾙﾀｰ
配偶者から離れてしばらく暮らせる施設が､地域にあるはずです｡働き口を見つけるまで､生活保護を申請し､場繋ぎをしてはどうでしょう｡役所の福祉課に､勇気を出して相談してみてください｡
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楓さん ありがとうございます
フラッシュバックで問い詰めた時 「もう過去の事だ これからは俺を信じてくれ」と言いますが、男の人は簡単に無かった事に出来るのでしょうか？変わるのでしょうか？
一度離れた心は戻って来るのでしょうか？
私は、彼女と夫を問い詰めたあの日が昨日の事のように思い出します。
彼女は、私がOL時代 結婚しているのにも関わらず 私をイジメ、夫に猛アピールしてた人です。
田舎なので 世間体もあって離婚しないのだと思います。
人生をやり直す為のお金もありません。夫の退職金が出る その日までとも思っています。体と精神を一番に考え 思案中です。ADありがとうございました。
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お金はどうにかなっていくもの
お金よりも、もうあなたの心が限界なのではないでしょうか？
離婚はしないと旦那さんが言っているとしても、あなたからの離婚宣告は充分通用します。
10年もの間、騙されて、こんなに心が傷ついてボロボロになっているのに、これ以上そんな旦那に何も尽くせないと思います。
今までの時間を返してほしいと思うのではなく、これから先のあなたの人生をどうしていきたいか？と考えてほしいと思いました。
今のあなたの状態は、かなりきついと思います。
心療内科を早めに受診すると同時に、離婚に向けての準備をすすめ、捨ててやってください。
あなたをこんなにも傷つけておいて、離婚はしないって、何様なのでしょう。
すでに、心は殺されていると言っても過言ではないはずです。
人生は一度きりです。
あなたの幸せを考えてもいいと思います。
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ありがとうございます
本当に 今お金が有ったら家を出ています。主人に愛情 感じていません。人間が信じられません。心療内科 受診しようと思います。 私と同じような経験されて 辛かったですね ADありがとうございます
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全く同じです。
黒猫さんの相談を見て、私はドキッとしました。
私んとこは15年間、裏切られていました。
携帯に次々と名前を変えて登録してました。
私にばれ別れましたが、私は食事が取れず、不眠が続き自立神経失調症と診断されました。かなり身体はきつかったです。
でも自営業なので、家を出る事も出来ず、分かって2年もたちますが、未だに我慢の毎日です。主人の事も責めましたが、どうにもならず、女からは仕事の事で、脅迫され、すごくつらいです。
でも診療内科に行って食事も取れ、睡眠導入剤で体重も少しもどりました。
黒猫さんはご主人の事に愛情を感じていますか？
ないなら頂くもの頂いてとも思いますが、50代で自立はなかなか難しいと思います。
今、私は好きな人がいます。
復讐です。女性として扱ってもらって心ウキウキです。
いけないとは思いましたかが、自分の辛い気持ちのはけ口がなかったのです。
黒猫さんはとりあえず、心の病がひどくならないように。診療内科をおすすめします。
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沸き起こる感情はそのままに
今の状況で、冷静でいられるわけがありません。
そういう中で、極端な行動だけは取らないようにしましょう。夫を具体的に傷つける、自分を傷つけるなど。
感情が抑えきれないようであれば、具体的に距離を置くしかないでしょう。実家に帰る、子供が外にいるなら子供の所へ避難する、精神面が不安定だということで入院するなどです。
距離を置くことが何らかの事情でできないならば、もう行っているかもしれませんが、不眠も起きているので心療内科のクリニックに通院し、その場しのぎの薬での対応、もしくはカウンセリングを受けてください。
10年もの間不倫されていたのであれば、修復不可能で離婚しか選択肢はないかもしれません。どういう謝罪をされても心が晴れることはないと思いますが、自分の傷つきに見合うだけのものは取れないでしょうが、夫、相手に慰謝料を請求できるように証拠集め、証言集めはしておきましょう。写真、メールのやり取りの記録があればいいですが、最低限、これからの夫との会話はICレコーダーで録音しておきましょう。具体的な対応には、弁護士を入れるといいでしょう。法テラスでの相談もいいですね。
今、心が傷ついているので、傷ついた心を守るために、睡眠、食事が少しでも取れるようになるのが大切です。
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