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不倫・浮気、夫婦問題の相談室[ミウ]
過去の浮気、不倫の罪悪感との向き合い方
過去の浮気の罪悪感から死を考え続けています。 40代妻子ありの男です。今から16年前(すでに結婚していました)、仕事上の飲み会の帰り、タクシーを待つ間ちょっと我が家でお茶しませんか?とある女性から言われ、目の前にあったその女性宅にお邪魔しました。お茶をいただき、しばらくしてから自分は寝てしまっていました。そこへその女性が覆いかぶさるようにして「ずっと好きだった」というようなことを言われそのまま関係をもってしまいました。自業自得なのに死にたくなりました。その6年後、まったく別の女性と共に仕事をするようになったのですが、出会った初日から私の携帯に頻繁に「助けて欲しい」「大好きです」というメールや電話が約1年間来ました。友だちとしての距離をおいてきたつもりでした。1年経過し、仕事上のつきあいも異動によって解消される事が決まった時、お別れの気持ちで手作りケーキを作ったので食べて欲しいから家に寄って欲しいと言われました。理由をつけて断ってきたのですが、電話がかかってきて、来ないと死ぬと言われ、タクシーで寄ってしまいました。帰ろうとした際、「お願いだから明るくなるまで家にいて欲しい」と言われ、またそのまま寝てしまいました。女性が迫ってきてそのまま関係をもってしまいました。酔って女性の家に言われるまま入っていくということで下心があったのではないかと思われると思いますが、本心でそんなつもりはなかったです。女性の裸に興奮してしまいました。その後、ゴムがないからできないよと相手にあきらめてもらうように話したところどこからか避妊具を持ってきて差し出されて負けてしまいました。二人ともまったく同じパターンでした。あまりにも馬鹿で弱く、浮かれて相手の言いなりになっていた自分に吐き気がします。この2回のことが忘れられず急に思い出しては苦しくなり涙が出ます。妻からは時々「どうしたの」と心配され、それが余計に苦しく申し訳ない気持ちです。妻と子どもを心から愛しています。でもこんな自分が夫、父親である資格がないと感じ、日中もこの罪悪感ばかり考えています。死んで逃げ出したい。償いたい。でも今までどおりの家庭を壊したくないというのが本音です。自分がどうあるべきか、アドバイスをお願いします。
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アドバイス：7件
ありがとうございます
ももさん、楓さん
ありがとうございます。
生きて償うということを選択してきたのですが、罪悪感がどんどん増してるように感じています。過去の二人のこと、なんとも思ってはいないのですが、たまに見かけることがあるため、不安になります。
家族を守るために耐えられるだけ耐え抜きたいと思いました。ありがとうございます。
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あなたの中の正義や誠実さが
必ずしも正しいとは思いません。
私も夫に不倫されました。
夫もあなたも不倫したことに変わりはありません。
その事実は消えませんし、この先も罪悪感を持ち続けて行かなければいけないと思います。
ですが、死を考える程苦しんでいること、奥様はもしかしたら、何となく気付いているかもしれません。
あなたが奥様や家族を大切だと思えば思う程、きっと苦しいのだと思いますし、素敵な奥様なんだと思います。
死んだつもりでこれから先の人生を奥様と家族を幸せにして行くことを考えたらいかがでしょうか？
今更、昔の過ちを告白されたところで、奥様を傷付けること、この先の夫婦関係や家族関係に必ずしもプラスになるとは思えません。
出来ることなら、隠し通して欲しいと思います。
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心から愛している
それだけで充分なのではないでしょうか？
浮気相手を忘れられないとかではないんですよね？
どんな状況であれ、身体の関係を持ってしまったことは裏切りです。
それでも、何も知らない奥さんは家庭の為に頑張っていらっしゃるのでしょう？
そんな姿を見ていて、辛くなったり自分を責めたり。でも、どうして死を考えるのですか？
では、仮にあなたが自殺をしたとします。
その後残された家族のことを考えたことはありますか？
あなたがこの世に生まれてきたこと、奥さんと出会って家族になったこと。親になったこと。それらの全ては奇跡なのです。生かされている自分の命を大事にしなくて、どうやって家族を守っていくのですか？
厳しいようですが、家族を愛しているのなら、その試練は乗り越えられない物ではないはずです。
過去を引きずっていても、変えることは決して出来ないのです。
それならば、あなたの考え方ひとつで未来を変えていきませんか？
大切な人の死は、すごく辛いものです。それなのに自殺なんて。
乗り越えてください。愛する家族のためなら大丈夫だと思います。
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何度も
投稿者：うすまゆ（男性 50代）2019.11.27 12:20:27うすまゆです。
罪悪感は増すばかりで、未だにこちらのサイトを、辿って振り返っています。
励まして頂いたおかげで今まで生きてこられたと思います。でも、良い人を演じているような気がして。妻を騙しているような気がして。幸せにしていくことってこういうことで良いのだろうか？と苦しくなります。 -
何度も
投稿者：うすまゆ（男性 50代）2019.11.27 12:20:48うすまゆです。
罪悪感は増すばかりで、未だにこちらのサイトを、辿って振り返っています。
励まして頂いたおかげで今まで生きてこられたと思います。でも、良い人を演じているような気がして。妻を騙しているような気がして。幸せにしていくことってこういうことで良いのだろうか？と苦しくなります。
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ありがとうございます
とまとさま、ありがとうございます。
もう15年以上、黙っていることになります。こんなに長く隠し事があるということに対する罪悪感と、これから先の夫婦生活において、騙し続けていくような罪悪感とがあり、苦しいです。どう生きることが誠実なのか、毎日悩んでいます。
言わないということについては自分も家族に重荷を背負わせたくないので、そうしようと思います。
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奥さまや家族は
あなたがしたことを知らないわけですよね？
墓場まで持っていく覚悟で隠し通してください。
奥さまに話して謝罪して貴方の気持ち的には楽になるかもしれませんが、奥さまが苦しむし悲しみます。
２度と誘いには乗らず、相手が死ぬと行っても無視して下さい。
奥さまに話す！と言われても無視して下さい。
過去の事も知らない！と通してください。
あまり相手がしつこいようなら、ストーカーとして警察に相談もありです。
絶対自分がしたことを認めてはいけません。
嘘を突き通すのは家族を守るためです。
私が妻の立場なら、そうしてほしいと思います。
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