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不倫・浮気、夫婦問題の相談室[ミウ]
帰りたくない
旦那が同じ職場の女性とダブル不倫していました。恐らく1年ほどだと思います。旦那の行動が怪しくてメールをみて関係を知りました。私が怪しいと思った行動は全て不倫絡みでした。私にこういったらわからないからと、お互いが話しあっていて…。これは私が知っている旦那か？10年も一緒にいた旦那か？と信じることができませんでした。このことを伝えるとただ仲がいいだけと言って不倫していることは認めませんでした。付き合っていることは内緒ってメールしていたのに…。もう連絡とらないといって連絡先を削除してくれましたが、数日後別の名前で登録していました。そして、話の内容からホテルにも行っていました。このことを旦那に言うと不機嫌で逆ギレ気味に別れるよといって別れました(恐らく…)。私に対しては謝ることがありませんでした。むしろ、携帯見たことに怒られて終わりました。
このことから1年たちますが、今だに旦那を信じることができません。忙しくてしんどい時に旦那が不倫していたことを思い出して腹立つし悲しいし辛いし…。むしろ、日に日に辛くなって家に帰りたくなくて、しばらく車で時間をつぶしてから帰宅する日がふえてきました。不倫相手は今も同じ職場にいます。旦那にどう接していいのかわからなくなってきました。このままではまた素っ気ないと思われて不倫されるかもしれない。でも、いろいろ考えてしまってなぜか優しくできません。
これは時間が解決してくれるのでしょうか。どうしたらいいのかわからなくて相談しました。アドバイスよろしくお願いします。
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アドバイス：55件
辛いですね
もう 旦那の不倫と聞くと私はだまってられません。
辛いですね 腹立たしい。
別れると言って 違う名前で登録してるなんて 本当に別れる気があるのでしょうか？
男は都合が悪くなると、逆切れします。あ〜腹がたつ
ちゃんと 話し合って奥様とやり直す気があるのか…
負けないで 下さい。
カプチーノさんは何も悪くないのですから 堂々とおうちに帰って下さい。
まだ不倫してるようであれば、ちょっと、懲らしめて下さい
時間がたつと余計 辛い時もありますが、徐々に薄らいでくると思います。
アドバイスにならなくてすみませんm(__)m
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とまとさん
ありがとうございます。嬉しいです。本当に、あ〜腹がたつですね。
今も証拠集めもしています。何も出てきません。会社のパソコンで連絡しあったり、ランチしてるかもしれませんが…。
こんなに弱い自分が情けない。子供達からはどんな風に見られているのか。もっとしっかりしないとと思うと、家に帰りたくないと思ってなかなか帰れません。1年も経つのに。
この辛さが薄らいでいくことを期待して頑張ります。
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不倫後の夫婦再構築
優しくできないのも、信じきれないのも、当然なんだと思います。
だって、悪い事をした人が謝罪もせず、釈明もせず、逆ギレして、当たり前の様に今までと同じ生活しているんですから、誰だって許せないでしょう。
不倫した側って、自分がどんなに酷い事をしたか、わかってないんですよね。
元々、自分の都合の良い風にしか考えられないから不倫するんだし、バレたら携帯見る妻が悪い、知らないでいれば幸せなのに、ぐらいにしか思っていないのでしょう。
不倫の終わりは夫まかせ、完全に終結したかも不明、夫にも不倫相手にも何の追求も制裁も無し、という不倫の解決方法は、多分、1番妻がしがちなんですが、夫の良心を信頼し過ぎな駄目な解決方法なんだと思います。
妻を裏切って自分の欲に溺れている夫に理性や良心を求めるのは無理がありますし、実際には、何も解決していない、のですね。
妻は不倫を消化出来きないまま、それでも夫に歩み寄る努力をしているのですが、夫は何も歩み寄らず一方通行なので、いつまでたっても夫婦再構築が出来ないのだと思います。
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アリシアさん
ありがとうございます。
再構築というのは片方だけが頑張ってもだめなのですね。しかも、された方が頑張るって切ないです。
本当は、旦那が1年たってどう思ってるのか、その時はなぜ不倫したのか。そして、改めて謝って欲しいというのが本心ですが。無理だとわかっています。以前、そんなこと知ってどうするの？って言われたことあります。話をするといつも逆ギレされて喧嘩になって終わります。もうこの話題に触れるなという感じです。
不思議と日に日に信じることができなくて、どう接していいのかわかりません。このまま解決しない、再構築できないということは、離婚の選択もありということですね…。
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私もまた駄目な対応をした妻です
不倫の終わりを夫に任せ、結果、水面下で不倫は続いていました。
その後、離婚寸前でやり直し、再構築を頑張っています。
両方を経験した立場で言える事は、不倫が続いている場合の夫の態度に妻は不満や違和感や辛さを感じるという事です。
ご主人の不倫は続いている可能性もあります。
自分に夫を信じる妻でいる事、を課さないであげてください。
裏切られ、傷ついて、その上、不倫した夫に嫌われない様に気を使って生活する事、が辛くなって帰りたくないのは、当たり前です。
私もそれが続き、一旦は離婚を決意しましたから。
でもね、夫婦関係が改善しないなら、離婚する、という選択肢も考えていいと思います。
真実を隠し、妻を労う事も、妻に心から謝罪もしない不倫男を、バシッと切り捨ててはじめて、不倫された側が立ち直れる場合もあります。
その場合は、慰謝料と養育費をきちんともらえる様に、算段する事が、母親としての責任でもあります。
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頑張って
不倫をした、本人は、多分、反省はしないと思います。やり直すか、新しい人生を歩みかは、これからの人生を変えて行くと思います。
やり直すのは、大変ですよ！今、それをしてるから、わかります！全て疑いから始まります。でも其を何処まで我慢出来るかに、かかってきます。
苦しいし、喧嘩が、耐えません！被害者なのに、何故、責められる？
そんな事を何年も続くかも、知れませんよ
別れるにしろやる直すにしろ、キチンと間に人を入れて確約書を、みたいなのを取って、金銭面も、話さないと、それともしもの事は、弁護士かなぁ、お金かかるけど、
相手からも、貰わないと、精神的ダメージは、お金しか、解決出来ません。
頑張って下さい
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アリシアさん
家庭は絶対に壊さないといわれて信じてたのに水面下で続いていたのを知った時は本当に辛かった。今思うとおかしくなっていました。
でも、結果としては確かに旦那の言う通り家庭を壊すことはしていない、私への愛情はないけど父親としては子供が家庭が大事だから、今の家族という形としては壊してない。ものすごく見下されてるなと感じました。私は母親としてとしか思われてない。旦那は恋愛は外で楽み、家では良いお父さん。そして、外からは良い旦那さんとしてみられてる。
先日も妹にお姉ちゃんみたいな良い旦那さんと良い家庭を作りたいな〜と言われ、本当に苦しかったです。
そして、今も続いているかもしれない職場ダブル不倫。帰りたくなくて当然と言われて、楽になりました。
旦那としては悪いことをしてると思っていないのにいろいろ言われてうんざりしている感じです。こういう人に何言ってもダメですよね。むしろ逆効果かな。この気持ちは一生伝わらないかもしれません。
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タコマロさん
ありがとうございます。
タコマロさんも頑張っているのですね。辛いですよね、苦しいですよね。
喧嘩があるだけ少し羨ましく思います。すみません。うちはこの手の話は全て拒否です。逆ギレされて1人にさせてとかでていけで終わります。話したいけどできない状況で、旦那が何を考えているのかわかりません。
親には心配かけたくないので相談も結局できませんでした。相手への連絡も絶対にするなとものすごく怒られました。
何年続きますかね。気持ちを割り切れたらいいのかもしれません。
タコマロさんはキスとか夫婦関係はありますか？うちは一切してくれません。昨日も誘ったのですがだめでした。
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カプチーノさんのお話し内容では
やはり、不倫継続中としか思えないけれど、いかがでしょうか？
不倫を終わらせれば、夫婦仲は多少なりとも改善していくものだと思います。
ご主人はカプチーノさんに、家庭を壊さないから好きにさせろ、何も聞くな、と押し付けているだけです。
妻の気持ちへの思いやりが、欠片も見つけられません。
その様な状態で、耐えられますか。
心は壊れませんか。
大丈夫ですか。
あまり無理なさいませんように。
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アリシアさん、もし終わっていたら…
逆にどうなのでしょうか。もう不倫も終わっているのに私への態度が素っ気ないということは、お互いがすれ違い、違う方向を向いているということなのでしょうか。
私は、旦那とは信頼しきっていて変な気を使わずにいれたところが心地よくて好きでした。それが、不倫メールを見た日から一変、地獄に変わってしまいました。旦那の表情、言動、行動全てが気になり、もしかしてまた…と考えてしまって休まる日はありません。実家にも帰れず、子供にもこんな姿みせたくない。だから帰りたくないのかもしれません。
1年考えてもどうしたいのかわかりません。
今夜も会話がなかったので、旦那の興味がある話とかしましたが、はぁ？みたいな。なんとも素っ気ない感じでした。
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不倫が終わって本当にやり直したい時は
普通は、妻の方を向くと思います。
不倫が終わっていてもいなくても、妻の気持ちなど、どうでも良いと思っている、または、妻は離婚出来ないだろうと甘く見ているような場合は、ご主人の様に、自分の罪を棚に上げて横柄な態度をとるのかもしれませんが、理解できません。
性格によるのかもしれませんが…。
どちらにしろ、大切にされていない状態は辛く悲しいですよね。
聞きたい事がたくさんあるのに、教えてもらえないのも。
不倫された時のショックを乗り越えるのも、1人では難しいです。
ご主人はカプチーノさんと仲良くするつもりがあるのでしょうか。
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アリシアさん
今、1人で乗り越えるのが限界かなと思っています…。この辛い気持ちなど誰かに聞いて欲しい。旦那の親にも話したいと思ったこともありましたが…。
アリシアさんは、誰にも相談せず1人で乗り越えることができましたか？
旦那は自分が悪いことをしたと思っていません。そんな人に何言っても逆効果で、話が進みません。そういう人を選んでしまったということですね…。
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ご主人が悪くないと思っているのは
不倫をカプチーノさんのせいにしているからでしょうか。
または、不倫を邪魔されてカプチーノさんに腹を立てているのでしょうか。
または罪悪感をすり替えているのでしょうか。
いずれにしても、やはり自分本位で妻への思いやりに欠けていますね。
やるせなくて、とても辛いですね。
限界なのもすごく良くわかります。
私は3人、私の連れ子の娘と親友と女性上司に話しました。
話す事で一時的にストレスは軽減しましたが、やはり最後は自分で耐え自分で考え自分で決めるしかありませんでした。
私も夫の両親に助けを求めようかとも思いましたが、親はやはり子供の味方だと思いやめました。
それでも、誰か親身になってくれる人に相談出来るといいですね。
この場でも良ければ、何でも相談に乗りますので、いろいろお話ししてくださいね。
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アリシアさん、本当に
ありがとうございます。1人ではないんだと、嬉しくて涙がでました。
旦那が不倫したのは私の態度が冷たく、疲れて帰っても自分のことは自分でしないといけないという不満から不倫相手に相談し始め、不倫関係になったそうです。だから、私のせいだと思っていると思います。
最初に不倫のことを知った時は、私も申し訳なかったと思って愛情を込めて接してきました。でも、水面下で嘘をついて続いていた事実は許せません。しかも、謝ることなく私の言動についてネチネチ言われ、人格否定されました。
アリシアさんは、信頼できる人が近くにいらっしゃるのですね。私も信頼できる人に聞いてもらおうと思います。やはり、旦那の親に話するのは難しそうですね。
でも、アリシアさんの仰る通り、最後は自分が決めないといけない。自分がどうしたいのか、よく考えて答えをだしたいと思います。
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私の場合
過去に離婚する時、親に言いずらくて躊躇してた所があったんですが、
元夫が両方の両親に
何とかしてくれ
って話しちゃったんですよね。
一番知られたくないところを、夫が突破しちゃったもんだから、もう、気楽になっちゃって。
説得はされたけど、その後、離婚までは早かったです。
その経験があったから、親に頼るのは不倫を加速させないかと怖くて、義理両親には頼らなかったんですけど…。
でも親子関係によっては、話すのも良いのかもしれないとは思います。
いろんなパターンがあるので、どれが正解なのかはわかりませんね。
妻が冷たいとか、実は後で取って付けた理由ですよね。
仲良くしたかったら、話し合えば良いのに…やっぱり罪悪感のすり替えで妻を攻めたいのがもしれません。
どこまで妻に甘えてるんだ、って思います。
そういう夫は、妻から離婚されて、初めて後悔して、離婚した後、やっぱりやり直したいとか言いがちですね。
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最初にバレた時は、
旦那も不満があったところを話せばよかったんだけど…と言っていました。それから旦那が思っていたことなど聞いて、接し方や家事など頑張りました。旦那ももう不満はない、今くらいでいいよと言われましたが、不倫は続いていました…。
この時に旦那の親に話すれば良かったと少し後悔しています。ちょうど苦しんでいた時に、旦那の親から旦那は疲れやすいから美味しいもの食べさせてあげてと言われて…この苦しみを聞いて欲しかった。今はあまりこれといった証拠もないので…話しても逆効果ですよね。
再構築したいと言っている私が信じることができないので…、矛盾していますよね。自分でも自分のことがイライラします。
パソコンのようにワンクリックでリセットできたらなぁと思うことがあります。
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残念ながら証拠が無いと
誰にもどうしようもありませんね。
不倫って、された側からしたら、自分や家庭が大切なら、こうしてくれるはずと期待しちゃうんですけど…
実際、不倫した側からすると、不倫された側の気持ちなんて、想像つかないんでしょうね。
不倫相手と自分の関係で、いっぱいいっぱいで、妻は部外者のくせにうるさいとでも思っているのでしょうか。
今日は夫が出張なんですが、以前、不倫相手と一緒に行った場所に同僚と行っています。
何も無いとわかっていても、フラッシュバックで夫に当たってしまいました。
向き合っていてもたまに駄目なのに、カプチーノさんはご主人の背中ばかり見ている様で、お辛いでしょうね。
ご主人がもう少し理解してくれるといいですが、1年経過して、次第に辛くなる様では、再構築は難しいですね。
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旦那さんにあたったとき、
アリシアさんの旦那さんはちゃんと話してくれますか？私の場合は、旦那の機嫌が悪くなって、1人になりたいと出て行きます…。帰りずらいと言って、私たちが寝てから帰宅します。しまいには、私の言い方が嫌だとか何回も同じこと聞くなとか…。私はただ安心したいだけなのに。
昔不倫相手と行ったところに出張ですか。何もないとわかっていますが、昔の時のことが蘇ってきますよね…。辛いですよね。
こんなこともあったなぁーと笑話になる時は来るのでしょうか。私の場合は、不倫していた時に職場の飲み会でたまたまキスをしたと言われました。キスをするつもりはなかったと。なので、職場の飲み会の日は胸が苦しいです。もしかしてもしかしてと…。忘れようと私も浴びるようにアルコールを飲みましたが、逆に思い出してしまって大泣きです。
先日、私のために職場の飲み会を断ることがあると、残念そうに言われました。行きたいけど我慢しているみたいです。私だって、旦那が職場不倫しなかったらストレス発散に行ってらっしゃい〜と言いたいのに。お互いが我慢している生活しているのかな…。今日も車で休んでいます。
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そうですね
同じ場所に行く事を意識もしてなかったみたいで…本当かな（笑）
気持ちに全然気付かずにごめんね。
って謝ってくれて、今日速攻帰ってきてくれました。
私は不倫相手に水面下の時の事を、全部聞いたので、夫は恥ずかしい事も嘘も全部、私に知られているんです。
だから何を言われても、誤魔化し様がなくて。
後、私がもう無理ってなって、離婚されて捨てられるのが、すごく恐いそうです。
多分、普通はそうなんですけどね。
でも、ご主人はプライドが高いのかもしれませんね。
友人のご主人に酷い人がいました。
不倫発覚後、部屋に閉じこもりきりで、生活費は渡さず、100万不倫相手から渡すから離婚しろって。
ご主人からの慰謝料も養育費も無し。
1年くらい我慢してたけど、これなら母子手当貰った方が生活出来ると、離婚して一ヶ月後くらいには、ご主人からやり直したいって言われてました。
彼女、離婚するまで泣き暮らしてたのに、いざ離婚したら、何て気楽で幸せなんだって…勿論、復縁しませんでした。
本当にいろんなパターンがあります。
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でも
飲み会は断ってくれたんですね。
せっかく断ってくれたなら、そこでもう一言、優しい声をかけてくれればいいのにね。
うちも夫の同僚だったので、飲み会がきっかけでした。
だから、飲み会の時の不安感は、とても良くわかります。
本当は、カプチーノさんは何も悪くないのだから、帰って自由にしている方の立場なんですけどね。
不倫したのに、妻が冷たかったからとか言い訳して、そのせいで、暗黙に良き妻でいる事を強いられてる様な状態って本当に変ですよね。
うんざりしますね。
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だから
帰りたくないのかも？うんざり。もっと堂々としていればいいのに…、私も思います。
ちょうど一年前の今頃大変だったので、いろいろと思い出してしまいます。子供の前で取り乱すなら距離をおいて冷静になったほうがとか自分なりに良い方にとらえています。
飲み会は月一くらいで誘われてるそうですが、行っていません。仕事が忙しいのもあるみたいですが。今日もみんな飲んでるという話を聞かされます。別に聞きたくないのに、あえて言うのは私に行っておいでよと言ってもらいたいのか…。わからない時がありますね。
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今のギリギリのお気持ちを
一度、冷静に話し合われてはいかがですか。
ご主人も不倫の話しになると分が悪いので逃げるのでしょう。
でも夫婦2人の今後の関係について改善したいと、真剣に訴えれば耳を傾けるのではないでしょうか。
このままではカプチーノさんは、いつか限界がくるのでは？
それでもご主人がキレたりするとしたら、まだ不倫が続いている可能性も濃くなり、それなりの対処方法も探れる気がします。
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タイミングが難しい
旦那と話したいのですが、話をして今まで円満に終わったことは一度もありません。喧嘩して強制終了で前に進むどころか後退します。旦那は人から言われるのがものすごく大嫌いです。しかも、今回の件は特に…。もう話することはない感じです。私の話し方や話の入り方が悪いのかもしれません。
最後の話し合いは、私が何回ももう不倫相手と連絡しないで、絶対に不倫なんてしないでと言ったので、わかったからもういい何回も言うな1人にしてと背中を押されて部屋から出されました。
次の日に私がメールしました。昨日はごめんなさい。私はこれからもみんなと一緒にいたいです。と…。旦那からの返事は、ボチボチいこうの一言だけ。私はそれだけ？と思ってしまいましたが…。
昨日も話そうと思ったのですが、どう話出したらいいのか…昔の恐怖とかあって話できませんでした。
どう話したら伝わるのか。また最後まで話できずに終わるかもです。
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不倫をやめて欲しい
と妻は当たり前の事を言っているだけなのに罪悪感を感じ次の日には謝罪。
不倫をしたくせに謝罪もせず挙句のはてに妻を拒絶し、逆に謝罪されてボチボチいこうだなんてまるで自分が不倫された側の様な言葉を発する夫。
何か間違っていますよね。
夫の浮気は終わったか、終わってないか。
まだその場にいると、話し合いをしても夫を責める言葉、疑惑の言葉での話し合いになってしまいます。
浮気が終わっていないと思うなら、話し合っても無駄なので、まず証拠集めをし、浮気を終わらせる様に動く。
浮気が終わっていると思うなら、夫婦のこれからについて、愛情がある事を伝えつつ話し合いをする。
夫が拒絶してもめげずに愛情を伝え続けていきましょう。
怖がる事なんてありませんよ。
夫に嫌われるのが怖いですか。
でも実は今がどん底なんじゃないですか。
怖いのは夫も同じです。
カプチーノさんに捨てられる、浮気を責められるのが怖いのは、夫の方だと思いますよ。
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実は私もおかしいと思っています…
旦那が不倫している時からおかしいと思っています。
最初、付き合っていることは内緒とかハートマークのメールを見て知った時に問いただすと、ただの仲のいい友達で付き合ってはいない。それよりも、私の態度がそっけなく、ひどいことも言われたし私とはダメかもと離婚を考えたことがあると…その時急に旦那に言われました。この時から私の中ではさらにパニックです。旦那が離婚を考えていたなんて思ってもいなかったからです。それから私はなおしてほしいところを頑張りました。でも、不倫は続いていて。
もう連絡しないからと言って次の日に連絡しあっていたので、指摘すると、連絡なんてとってない！なんでそんなことを言うんだとマジ逆ギレ。次の日に、向こうから来たけどこっちからは連絡していないからという言い訳が…。実は旦那からもしてましたけどね。
連絡先削除したのに別の名前で登録されていたことを知って、それを指摘した時は何も言わず無視。そのあと、証拠集めをしだして、何回も車であったりキスしたり…、そしてエッチまで発展したのでこのことを問うと、もう不倫相手にはついていけない、実は別れるつもりだったと…。
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続きです。
すぐ別れてくれるかと思いきや、旦那も不倫相手も仕事とか今精神的にしんどいから別れ話できないと言われ…、実家に帰ると言うと、わかった明日話すると。別れたはずが、まだ連絡しあっていて。数ヶ月後やっと連絡先削除しました。
後半からは謝罪もありません。むしろ、くどいとか1人にしてとか冷たいです。
離婚しないと決め、どんなことがあっても愛情を注ぐのがかなりしんどくなってきてしまいました。
昨日、これからのことや今も苦しい時があることなどメールしました。でも、スルーです…。違うことで返信がありました。一言謝って欲しいだけなのに。
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もし…
旦那の母親に今までのことや今の気持ちを伝えたらどうなるのでしょうか…。不倫のことを当事者と私しか知らないって…なんで私がこんなに辛い思いばっかりと…旦那に対してイラつくようになってきました。
やはり日に日に辛くて本当に 離婚するかもしれません。離婚してもいいかな。一緒にいるよりは気持ちの切り替えができて育児ややりたいことも笑顔でできるかもと思うようになってきました。
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不倫した側の逆ギレの正体
それは、不倫を続けたい意思の現れだと、私は思うんですね。
夫婦再構築が目的であれば、お互い歩み寄ります。
カプチーノさんは謝罪を求めていらっしゃいますが、心からの謝罪でなければ意味が無いと思いませんか？
妻側は発覚→終結→謝罪→再構築をイメージしてそれに向かって突き進もうとするのですが、ご主人は多分まだ終結の辺りをうろついているんです。
そして段階的には、再構築の何ヶ月か後に、本当の謝罪です。
カプチーノさん自身が限界を感じられて、離婚を考え出したのは、ご主人を諦める準備が出来てきたという事ですね。
一概には言えませんが…
妻の本気の離婚の決意を感じ、初めて目が覚める夫が多いのは確かです。
駆け引きでは無く、本気のです。
本気過ぎて、不倫夫が泣いて謝ってきても、時既に遅しで夫は捨てられるパターンも多いですね。
義理母に話す事も、不倫相手に会いに行くとかも、やろうと思った事はやり尽くせば良いと思います。
駄目な動きだったと、後から思うかもしれませんが、離婚の覚悟もあり今がドン底ならば怖い事は何もありません。
つづく
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続き
ただ、どんな状況になったとしても
誰に何を言われたとしても、結局、本人が不倫はやめて妻とやり直す、と心底思わないと再構築は上手くいかないということです。
謝らせるのを目的にするのではなく、まずは夫にそう思わせる為には何が必要なのか？を考えるところからだと思います。
もちろん、それには不倫の完全な終結が絶対条件であり、カプチーノさんのご主人はまだそれが出来ていないという事だと思います。
このアドバイスにお礼をする（相談者本人のみ）
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自分が不倫し離婚したから
逆に、何故夫は私と離婚せずに、不倫相手と別れて戻ってきたのか？といつまでもこだわってしまいます。
相手への気持ちが残っているのに、子供の為に我慢しているんじゃないかと、何度夫に違うと言われても自分がそこから離れられないのです。
昨日も、掃除中に以前同じ職場だった時のシフト表が出てきて、2人がお休みを全部合わせていたのを見て、フラッシュバックがきつく、かなり落ち込みました。
そんな時は今だに、離婚して楽になりたいと思ってしまいます。
でも、夫はそれを全て伝えられる環境を作り、私への愛情を必要なだけ伝えてくれるので、踏みとどまる事ができています。
それがなくなれば、多分、何年後であっても私は離婚すると思います。
年齢的にはもちろん厳しいです。
でも、不倫していた時の冷たい態度の夫を思い出すだけで辛く、もう２度と同じ想いをしたくないのです。
このアドバイスにお礼をする（相談者本人のみ）
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