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不倫・浮気、夫婦問題の相談室[ミウ]
不倫を終わらせる
はじめて投稿します。
わたしは付き合っている彼がいますがいま不倫しています。
相手は先月結婚したばかりの職場の人です。
1年まえくらいに連絡をとるようになってお互い相手はいることは知っていたけど毎日連絡とるようになり
体の関係もあります。
わたしは彼のことも大事だし
将来も考えています。
何度も何回もこのままじゃダメだと思いました。
でも連絡がくるたびに
あってしまいます。
会いたいと思ってしまいます。
不倫経験のある方はどーやって終わりにしたかききたいです。
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アドバイス：9件
止める方法は人それぞれ
厳しいことを言いますが、ある人にとって良かった方法が、あなた方カップルにとっていい方法になるかはわかりません。また、別れる方法なんていうのはそんなにたくさん方法があるわけではないので、ようは実行するかどうかではないでしょうか?実行できなかったら、どこをどう工夫していけばいいのか考えていきましょう。連絡を取らない、連絡を受けない、直接的に会わない、が基本なので、それができないときは覚悟して不倫を続けるか、会わないですむ環境にあなたが移ることですね。
やめることは大切ですが、なぜあなたが不倫にはまってしまったのかも振り返り、そこにあなたが自分でかかわらないと、今後も不倫(浮気)する可能性は高いままではないでしょうか?さらに、あなたは今回の不倫で気分の高揚(とセックスの気持ちよさ)を体験したわけですから、それを乗り越えていく必要もあるとおもいます。さみしさが不倫の快感をより強いものに仕立てるので、なかなかの難敵です。不倫したということは、何らかの依存させるものがあったと思うのでそれが心の落とし穴になっているのでしょうね。
あなたは彼にどう対応するのでしょうか?知られないままこのことを墓場まで持っていく?彼に事実を話して関係を続けるかどうか判断を求める?彼に話さないまま別れる?
墓場まで持っていくのは、あなただけが苦しめばいいですね?彼に打ち明ければ彼も苦しむでしょう。だけど、彼はあなたの真実の姿を知るチャンスが与えられ、人生の決断が主体的にできるわけです。
あなたは今、前に比べて食欲が落ちたとか、睡眠がうまくいかなくなったとかありますか?あればいいのですが、ないならば今の状況にそこまで罪悪感を感じていないのかもしれません。それでは不倫をやめる動機が低いように思うのですが、どうでしょうか?もし、罪悪感から体調が悪くなっているなら、彼も何か気付きだしているかもしれません。
厳しいことをたくさん書きましたが、ここに投稿したということは、自分に向き合おうとしていることなので、そこは応援したいと思います。苦しいでしょうが、一人で抱えこまないで、第三者と話をしながら自分を見つめていってください。
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ぱっちょさん
ありがとうございます‼︎
ほんとに不倫する人がいう決まり文句なんですかね笑(´･_･`)
そうですよね。
わたしも不倫関係は終わらせて
友達になりたいと思ったけど
そんなことできるわけないですよね。
辛いけど
きっぱり連絡とらないのが1番ですね。
正直1年ずっと連絡を毎日とっているので
急になくなるのがさみしいですが
不倫は結局自分のことしか
考えていないから
そんな人にはなりたくないです‼︎
あとは行動するだけですね。
がんばります‼︎
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連絡
もっと早く出会っていたかった・・・
本当に、よく聞く台詞ですよね。
かつて、私の周りにも不倫で悩む友達がいて、みんな言われていました。時代を超えて受け継がれる伝統芸のようですね。
でも、その台詞の威力を客観的にご理解されているから、もう大丈夫ですね。
本当に、よかった。
さてさて、連絡ですが、きっぱりと断ったほうがよいと思いますよ。連絡がつながっていることで、相手はいつ連絡してくるかわからないし、自分もなんとなく未練を断ち切れないのでは?
今はまだ、あーりんさんが賢明で自分を見失ってないからどろどろにはなっていませんよね。
でも、連絡がつながり関係が戻れば、相手への好きの気持ちが嫉妬や憎しみを伴うのは時間の問題です。長ければ長いほど、女性のダメージは大きいんです。
そこまで行く手前なんですから、すっぱり連絡先を変えて、手の届かない女性になってほしいです。
職場でも、別にみんなの連絡先を知らないのでは?彼は、あーりんさんにとって、特別な存在ではないんです。それが、既婚者との通常の距離なんです。女性側も、自分を守ることが大切です。
連絡先を変えることは、伝えてはだめですよ。彼が本当にあなたを大切に思うなら、察して距離を開けてくれます。
もし、「どうして連絡先を変えたの?」とか言ってきたら、「彼氏と電話会社を同じにしたの」とか、遠回しに告げればいいのではないでしょうか。
もし、しつこくなったら、公的な女性相談を利用したり、第三者に助けを求めてください。別れ際は、未練で自分を見失いがちになりやすいので。必ず、誰かが助けてくれるから大丈夫です。
あーりんさんが、どうしたいかです。本当に終わりにしたいなら、それにふさわしい手段を選択できる方です。
応援していますね。
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ぱっちょさん
ありがとうございます。
前までは本当に周りが見えなくてその人しか見えていませんでした。
彼氏とも別れてもいいとおもって自分から切り出したこともありました。
本当にうまく言いくるめられて1年ちかくきてしまいました。
もっとはやく出会っていたかったと言われるたびにまた相手にハマってしまっていて…
そうですね。友達と過ごす時間も大事にして彼のことも大事にしたいです。
職場の人との不倫なので変な終わり方をしたくないです。
でもやっぱり連絡とかきっぱり断ち切るべきですかね？
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安心しました。
親心に近い気持ちでお返事をいただきました。とても、素直な方で安心しました。
終わろうと思ったり、迷ったり、気持ちの行ったり来たりは当然あると思います。連絡をとってなくても、自分の気持ちの中でも揺れるときがあります。きっと。
でも、そうやって、揺れながら、だんだんと揺れ幅が小さくなって気持ちが落ち着いてくるので、自分を信じてあげてくださいね。
やめようと思えば、やめられます。
ここに相談したあなたは、もうちゃんと前に向いています。大丈夫。
おいしいもの食べたり、友達と遊んだり、
気分転換もしてくださいね。
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決して、言いくるめられることの無いようにね
恋人がいるのに、不倫なんてする必要は全く無いですよ。
彼はセックスが下手で、不倫相手が上手なんですか?
だったら、彼を鍛えればいいんです。
不倫男は、二人の女の味を、かわるがわる味わいたいだけです。
そこには愛情は無く、肉欲のみですよ。
非常に失礼な言い方になりますが、あなたは単なるタダマンです。
風俗に行くよりは安くつきますからね。
不倫男の存在を彼に知られたら、まず間違いなくフラれます。
そうならないためにも、肉欲男は切って捨てるべし!
あなたの優しさにつけ込んでいるだけの奴ですから。
これ以上、甘い顔なんてしちゃダメですよ!
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ありがとうございます。
お2人ともありがとうございます。
ちなみにわたしは未婚です。
ほんとに今まで何回も終わらせるメールを送ろうと思っていたんですけど、仕事で毎日顔を合わせるたびにそれができないでいました。
まえまでは不倫相手にどっぷりハマっていたので
このままでいいと思っていたのですが、
だんだんわたしの行動は自分の大事な人を傷つけてしまっていると思うようになりました。
ほんとに不倫は終わりがないからずるずるいくって聞いたことがあるけどほんとだなって思いました。
たぶん終わりにしたいって話したら
きっといいくるめられてしまうけど
それに負けないように
話をしようとおもいます！
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既婚？
既婚者の方でしたね。なら、話は早く、ご主人を大切にしてください。暇だから会ってしまうのは、既婚も未婚も同じなので、目標のもてる趣味をするとか、ひとりの時間を楽しむ努力をしてみたらどうかな。あとは、子供ができたら、また夫に対する信頼や愛情も深まりますよ。暇な時間を埋めましょう。が、ぱっちょのアドバイスです。
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考え方
考え方を変えて、行動も変えるかな。結婚してるのに裏切る人って、世間的にはよろしくないですよね。人を悲しませても、自分さえよければいい人です。あなたは、その人を信じるのが難しいと思いますよ。奥さまを裏切る人は、あなたも簡単に裏切ります。関わると大変。毎日、楽しくないんじゃないかな。悩みや嫉妬でね。と、考え方を変えたら、電話もメールも変えてください。会いたいと言われて会うなら、会いたいと言う言葉を届かないようにすればいいんだから簡単です。終わらなきゃ終わらなきゃで、ぐずぐず何年もいくと、本当にあなたを大切にしてくれる人を逃しますよ。結婚前も結婚後も裏切る男性に、あなたを任せられないと思うけど。育ててくれた親も、不倫してるのを知ったら悲しみますよね。がんばって抜け出してください。不倫経験者は、一生抜け出してないなんてことはないから、あなたも必ず抜け出せます。自分を大切にね。
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