夫の浮気を考えすぎてしまう。
些細なことで、「これは浮気!?」と思いだすと疑い深くなってしまいます。なぜか信じることができません。
特に、携帯電話が鳴ると誰からなのか何の用なのか…。これといって怪しいことはないと思うけれど、インターネットや知人の話などで浮気の話をよく聞くといいようのない不安感に襲われてしまって自分でも困っています。
何か浮気をしている証拠をわざわざ探してしまいそうで。そもそも浮気をしているという前提で何の根拠もないのに疑っている自分の心がおかしいように思ってしまいます。

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アドバイス:2件
お気持ちはよくわかりますが
過去に何か浮気されて辛い思いをされたりしたのでしょうか。そういう心の傷は忘れたと思っても無意識のうちにその後の行動に影響を及ぼす可能性があります。あるいは今が幸せすぎて、この幸せがいつか壊れるのではないか、という漠然とした不安に襲われる事が人間にはあると思います。バルセロナさんがご主人の浮気を疑ってしまうのは、ご主人の事が本当に好きで裏切られるのが怖く、常にご主人の一挙手一投足が過敏に気になっているからの様に思います。私は妻に浮気されて「自分が壊れていく」という状態を目の当たりにしました。それでも何とか生きています。仮にご主人が浮気されても、その程度の事、と開き直るぐらいの気持ちでおられたらどうでしょうか。人間は自分の気の持ちようで考え方を変えられます。悩みをもった他のいろいろな方のお話を聞いたりして、参考にされるといいと思います。バルセロナさんの過剰な不安は、ご主人にも伝わります。おおらかな気持ちを持って接されることをお勧めします。
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普段のご主人をよく見てください
浮気性な男は確かにいますが、多数派ではないですよ。
ご主人が、浮気者かどうか、落ち着いて考えてみてくださいよ。
若い妻がいて、浮気をしたがるような男ですか?
嫉妬は、愛情の裏返しですけど、何もないところで一人がやきもきしても、単なる時間の無駄だけでなく、自分から不愉快な時間を増やしてしまっていることになってます。
ある程度は、ご主人を信じないとね。
自分が選んだ男を信用することはできませんか?
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