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複数人いないと不安になる・・・やはり私は異常なのでしょうか？

相談者：主（女性　40代）　
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2026.10.26 00:52:34

長文になります。
ご批判もあろうかと思いますが、正直にすべて吐き出します。
病院に行った方が良いのか？
同じような経験がある方はいますか？
どのようにしてその状況を脱したのかお聞きしたいです。

９歳上の夫と２０で妊娠し結婚出産して、今年で２５年目になります。
夫は自閉症スペクトラム症があり、私への依存が高いです。
私のことが大好きなのだと思います。
結婚後外で働くことを禁じられ、在宅ワークを細々とやってきました。
その職場から正社員になることを求められ、外へ少し出るようになると（数か月に１度程度）と相談した際にそんなこと聞いていない、話が違うとキレられもう私はこの人とは無理だと今まで張りつめていた糸が切れてしまった気がしました。
結婚してそれまでは浮気なんて１度もしたことはありません。
しかしある日既婚者のマッチングアプリを知り、一つ下の彼ができました。
付き合い初めて１年半以上が経ちます。
本気で好きになるくらい大好きです。
お互い一緒になりたいねと言い合うくらいなので、嫉妬もしますし相手が奥さんと出かけていると思うとモヤモヤしてしまうくらい大好きなんです。

それなのに、彼が職変をして今までのように日中に頻繁にラインができなくなったり毎夜LINEでやり取りしていたのにその時間も少なくなり、毎週会えてたのに２～３週間会えなくなることもたまに出てきました。
すると急に寂しさが出てきて、冷めてきているのではないかと不安に感じ始めました。
それを埋めるかのように彼以外の人を見つけるようになりました。

一人は３２歳のセフレの彼で、気を遣う事なく毎日ラインしてくれてバカ話や何気ないやり取りをしてくれます。
お互い好きにならないという約束で友達以上恋人未満がちょうど心地よく感じています。

二人目は本命の彼と同じ１つ下の紳士的な人です。
手に触れたことすらありません。
数回食事やドライブデートをしましたが、３回目のデートのあとに毎回会うたびにもっと会いたいと思うようになった。好きなんだと言われました。

他の二人は奥さんと出かけようがなにしようが全く嫉妬心が湧きません。
逆におすすめの場所やお店を教えてあげるくらいです。

本命の彼に対して申し訳ないことしていると罪悪感が出てきてしまって。。。
やはり病気ですかね？

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