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夫の不倫は終了したがどうしたらいいかわからない

相談者：プレーリー（女性　30代）　
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2011.04.09 11:30:03

主人の不倫を終わらせ、夫婦関係の再構築に努めていますが、毎日のようにフラッシュバックに襲われます。過去の件を蒸し返したり、責めたりする事はしないようにしているので、自分の感情の浮き沈みにどうしたら良いのか対処法が見つけられません。

不倫の件は主人の両親にだけ全てを話し、義母が私の愚痴を聞いたり、話し相手になってくれたりと支えてもらっています。自分自身の心の傷を癒すためにカウンセリング等も考えましたが、実際には行動していません。

主人も改心し、夫婦2人で過ごしていく事を望んでいます。・・時間薬。。時が経つのをジッと待っている状態です。同じような経験をなさって克服された方いらっしゃいましたらアドバイスお願いいたします。

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やはり時間が必要です

回答者：あみん（女性 40代）　
2011.04.09 16:42:20

3年前に主人の不倫が発覚しました。

主人は心から反省し私との未来を選んでくれましたが、
私は最初の一年は毎日のようにフラッシュバックに襲われて主人を責める事もありました。

その度に喧嘩になり、耐え切れなくなった主人から離婚を告げられた事もあります。

このままではお互いに傷つけあうだけだと思い、外に気持ちを向けるようにしました。

仕事は主人と二人で会社をやっている為、毎日顔を突き合わせるので、私がスポーツを始めて外に出る機会を増やしました。

今では少しづつですが私の気持ちも落ち着いきています。

プレーリーさんは義母さんが相談にのってくれているようですが、母親にはやはり息子はかわいいものだから、このままずっと続くと義母さんもいい気はしないと思います。

今は辛くて外に目を向ける気持ちにはなれないかもしれませんが、何か始めてみてはいかがですか?

時間がかかりますがいつかは気持ちも落ち着く時がきますヨ。

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