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不倫・浮気、夫婦問題の相談室[ミウ]
不倫される側
妻の不倫が 発覚しました。
妻は職場の歳下 相手にメロメロ状態で それを遮る 私への不満や私への攻撃が 高まる一方です。
また 服 靴 バック 下着と 次々と購入が進み エステにも通いはじめました。
よく 不倫される側も 悪いと言われはしますが このつらい状態 不眠症が続き 鬱になりそうです。
不倫される側 の気持ちを
わかる方
どう解決しメンタル面でも直していけばよいのでしょうか
いまいま 再構築は難しいかなとは
感じます。
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アドバイス：7件
不倫を
家庭に持ち込む奥様の気持ちはわかりませんが、自分の家庭や家族がどうなってもいいと思っているんでしょうね。
不倫の証拠があるなら相手に慰謝料請求するのもありですし、相手も既婚なら奥様も慰謝料請求される可能性もありますし。
再構築が考えられないなら離婚の準備をするか。
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身体をいたわりながら、考え動いていきましょう
辛い状況ですね。
まずは自分の心身の悪化を防ぐために、精神科クリニック、心療内科を受診し、胃を含めた内臓系の状態を保つための薬や、睡眠に影響するので睡眠薬を処方してもらうことを考えておきましょう。心がただでも辛い場合、さらに身体の調子の悪さが加わると、実際にうつ病になったり、普段では考えもしない行動を取ってしまったりすることがあります。それを防ぎましょう。
今後のことも考え、必ず証拠になる物は確保し、保存していきましょう。相手もしっかり分かることが必要です。
その間に、離婚する、再構築する考えをまとめていきましょう。子供の親権を考える場合は、それに見合った行動も取る必要があります。
細かい情報は分かりませんが、奥さんは女性扱いされて舞い上がっている状態なのかなと思います。老いに対する抵抗の気持ちが絡んでいるかも知れません。現実逃避ですね。少女の気持ちも残っているのかな。
燃え上がっている最中に批判だけをしていくとかえって燃え上がらせてしまうので、批判は少しだけにして、あなたが奥さんを胴体切に思っているかを伝えておく方がいいでしょう。そういう会話もできれば証拠とするために録音しておくことをお勧めします。
男に対して証拠があるなら、先に男だけに要望と制限を伝えるのがいいかもしれません。慰謝料の請求と奥さんに連絡を取った場合、デートした場合の取り決めです。それを奥さんが知ると立腹するとは思いますが、その時は実家にもどして冷却期間を設けましょう。また、義両親があなた側に付くかどうかの見極めをした方がいいでしょう。
やらないといけないこと、見極めていくこと、自分の健康を守ること、奥さんに気持ちを伝え話し合っていくこと、仕事をしていくこと、多くのことをしていくことが必要です。相談相手を見つけて、こつこつと取り組んでいって下さい。
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専門家へ
不貞行為を終わらせるには、かなりのご苦労があると思います。
専門家への相談もなさるべきです。
そして、生活費も給料の半分渡すだけで構わないのではないかと思います。
どんなふうにされてるかわからないですが、言われるがままでは、奥さんのやりたいようにやってしまう。
ここは、専門家からもアドバイス頂いて、今後のあなたの方向性を検討して欲しい。
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わかります。
私も妻に不倫されてました。っていうかされています。体重も激ヤセして周りからも大丈夫？って心配されるありさまです。自分でもどうしたら良いのかわからず別居してます。傍にいないせいかあまり気にもしなくなってきました。今は本当に妻が必要なのか？って思います。離婚とかはあまり考えてはいませんが妻の方もやり直すつもりも無くなってるようです。今はお互いに連絡する事もなくなりました。よかったのか悪かったのかは分かりませんが気持ち的には楽になりました。参考になるかはわかりませんが。給料はすべて渡さない方がいいとおもいます。自分で管理しがんばってください。
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放っておく
現在、私の妻も絶賛不倫中です。
約半年経ちます。
ある日、妻と二人きりになり、今の自分たち夫婦はどうなのか？をだいぶ掘り下げて話しました。
そこで、妻も私へのダメ出し、家族をこれからどうしたい、自分でも直さなければいけないこと、等をとことん話しました。
その時、不安不信不貞の、話しもしています。不貞は、お前の家での行動はおかしく、下着もおかしく、様子もおかしい と伝えています。証拠はありましたが、見せてはいません。壊れるので。
その後も、隔週くらいのペースで夫婦、家族、仕事の話をしています。
不倫で嫁が外でアンアン言ってることなんて大したことなくて、要は、夫婦、家族、子供、旦那 を見ているなら、それでいいや と相当割り切っています。
妻に対して、今不安に思っていることはぶつかるべきと思いますが、決定的な証拠をどうこうして追い詰めることは、まだ先で良いと思いますよ
それよりも、不安なことを全部吐き出して、奥さんとたくさん話をすると良いですよ
時間が経つとだんだん慣れます。
がんばって！
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皆さまありがとうございます
コメントいただきありがとうございます。
私も ずっと家に一緒にいるとメンタルがおかしくなりそうです。
まずは 会っている証拠はおさえました。終電まで2人飲みデート。 特には不貞はありませんでした。
まずは 大きくならないうちに手をうちますね。
お金の管理 私がやっていきます。
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医療の力
カウンセラーです。うつ、不眠キツいですね。考えがネガティブになり、悪い方悪い方に考えてしまいます。りっぱな症状です。はやく精神科に行かれて話をして下さい。薬をもらい、可能ならばゆっくりカウンセラーと話して下さい。まずは楽になって下さい。薬が効けば眠れるし、気持ちも上向きます。離婚うんぬんは体調が良くなり、冷静に対処できそうになってがよいかと存じます。共働きであれば、妻は夫に生活を頼る必要ありません。勝手にやりますよ。私は未婚の段階でしたが裏切られました。38才の女です。３ヶ月ぐらい凹み薬飲みました。寝れなかった。でも、だんだん冷静になりました。失礼ですが、10年後に閉経するオバサンですよ。想像したら気持ち悪くなり、興味なくなりました(笑)。40代以上の女性には失礼ですが、やり直しより、若い方と恋したくなり別れました。復縁は断りました。まったくまったく後悔しないです。
このアドバイスにお礼をする（相談者本人のみ）
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