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不倫・浮気、夫婦問題の相談室[ミウ]
自ら別れを告げましたが・・・
30代バツイチ女です。
1ヶ月ほど、既婚男性(子ども一人)と不倫関係にありました。
彼とは同じ職場です。
最初は、電話やメールで仕事の相談をしていたのですが、段々と好意を持つようになり
彼の方から告白されました。
しかし、妻子を捨ててまでこちらに来て欲しいとまで思えませんでしたし、そんなことをしてまで幸せになりたくないと、この恋愛を進めていくことはやめたいと伝えました。
しかし、彼からの電話やメールは終わることはなく、彼の私に対する気持ちを聞くたびに、自分の気持ちがセーブできなくなることと、ご家族を苦しませる結果になるという気持ちで、精神不安定になりました。
そのことを告げ、一旦距離を置いたのですが、彼に、「別居をし始めたので、も一度考えて欲しい」と言われました。(別居は本当です)
そして、ダメだと分かっていましたが、ついに二人で会ってしまいました。
離婚してずっと孤独で、心がカラカラだった私はつい、彼に寄りかかりたくなってしまったのです。私の弱いところです。
二人で会ってから、案の定、罪悪感から、精神不安定状態に拍車がかかりついに病院行きになってしまいました。
そして、こんな恋愛は自分には向いていないと、彼に別れを告げました。
本当は好きですが、正直、彼の本心は分かりません。
私が今、こんな状態であることも知っているはずですが、何の連絡もない現状をうけるとやはり、遊びだったんだと思います。もしくは、私の精神不安定な部分に引いてしまったのかもしれません。
これでよかったと思う反面、遊ばれていたのにも関わらず本気になってしまった自分や、ご家族を傷つけてしまった自分を責めてしまいます。
(もちろん自業自得なのは承知です。)
全部頭では分かっていますが、まだ彼のことが忘れられず、連絡をとってしまいそうになります。
そうすればまた振り出しに戻り、今度は立ち直れないことも分かっています。
でも、携帯電話を手にとると、連絡をしてしまいそうになります。
私の選択(彼と別れたこと)は間違っていなかったのでしょうか?
連絡はこのまましないでおいた方がいいのでしょうか?
今、冷静に考えられる状態ではないため、ここに相談させて頂きました。
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アドバイス：10件
同じ状況でした。
私も不倫をして、同じように精神不安に悩まされました。相手を悪く思うより、自分を罰するような罪悪感にです。
私も悩んだあげく不倫相手に別れを告げました。半年後、会うことになりました。そして、また関係ができました。同じですね。
あなたは知っているんだと思います。
自分がいがいと純粋なこと。
男性の永遠の愛を信じきれないこと。
愛されたとしても、また罪悪感に苦しめられること。
男性は、今さびしいだけなんじゃないか、自分をずっと愛してくれるんだろうか、ほとぼりが冷めたときに他人を苦しめたうえに自分もまた同じ気持ちで愛し続けていかれるのだろうかとグルグル気持ちがカラ回りするんですよね。バツイチで家庭というものの重みを知っているだけに。
私も精神科に行くべきだったかしら。
でも、結局は、
男性に強く愛され、女性はその男性を支える。
きっとあなたは正妻に納まってこのような健全な家庭で手腕をふるうほうが向いているんだと思います。
同じ職場なのは辛いですね。無理にでも、恋愛でなく、趣味に没頭してください。
なんでもいいんです。私は、ユーチューブでAKB48振り付けを覚えたり、楽器を習ったり、バイクの免許を取ることに今、一生懸命になっています。海外に行ったり、友達と演劇を鑑賞したり、とにかく、恋愛モードからいったん、自分を離してください。たぶん始めは集中できないです。でも、興味があることを追求してみてください。
自分を苦しめる恋愛からは、なにも生み出されませんよ。大事な友達を失ったり、両親が亡くなったり、職場を首になったりしたら、すべてその恋愛から引きずってますます自分を苦しめます。
良い転職先だって趣味の中から、見つかるかもしれません。集中できれば生きる力が湧いてきます。とにかく、平常の規則正しい生活と、好奇心を満たす生活をしてみてください。
とにかく、心をニュートラルにして生きることを楽しみましょうよ。何事も自分を大事にすることが良い結果につながると思います。
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toraoさんへ
お返事ありがとうございました。
toraoさんも同じ状況だったということで、とてもありがたいアドバイスで、心の中にすっと入ってきました。
確かに、私のようなタイプは不倫には不向きです。
たとえ、彼が離婚しても、この苦しみから脱出することはないでしょうね。
同じ職場なので、もう退職しようかと悩んでいます。
私が、こんな状態でも、相手はイキイキと仕事をしています。
周りから聞くところによると、別居宅に帰っているどころか、本妻のいる家にちゃんと帰っているようです。
私がバカだったのですが、悔しいです。
私が彼に最後に言った言葉は、自分で自分を守るには別れるのが最善策だということです。
toraoさんが言ってくださった、「何事も自分を大事にすること」と同じなのかなと思います。
自分でもよく分かっているのに、気持ちがついていきません。だめですね・・・
toraoさんのアドバイス通り、他のことに目を向ける努力をしてみます。
ありがとうございます。
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大丈夫。
>自分でもよく分かっているのに、気持ちがついていきません。だめですね・・・
いいえ。だめなんかではありません。当たり前の気持ちです。こちらは純粋バカ、笑、で孤独と喪失感で一杯なのに、相手の男性は仕事も家庭もなにも失わない。でも男性は社会的な生き物なので、じつはおびえつつ、一生懸命体裁を整えて家庭と職場で振舞っているんですよ。
家庭に戻った男の人は、それでよかったんです。
自分を傷つけてまで、社会的良識を持ってあなたが戻してあげたんですよ。
これ以上、あなたは自分を苦しめる必要はないです。
転職は、ちゃんとお給料がいただけるしっかりとした企業なら、はやまらずに、頑張ってみてください。就職難ですし、退職金や厚生福祉等、今の日本では貴重です。趣味に没頭しはじめたらお金が要りますよ。有給も取れるし、そのほうが楽しめます。アルバイト程度の給料の職場なら、忘れるためにさっさと転職ですよ。
大丈夫。あなたみたいな人は、私を含め、たくさんいます。たいした失敗じゃないですよ。今は苦しくてもどうにか、やっていけます。お互い頑張って人生楽しみましょう。
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toraoさんへ
toraoさんは優しいですね。
何度も何度も読み返し、涙が出てしまいました。
こういう物の見方が出来る女性になりたいなと思います。
悔しい気持ちもあるのですが、自分も当事者ですし、被
害者ぶるのはいけないことだと改めました。
今回のことをしっかりと受け止め、これ以上は自分を責
めず、気持ちを切り替えたいと思います。
そして、もうこんなことは絶対にしません。
退職はもう少し落ち着いて考えられるようになってから
決めたいと思います。なにせ、一人なんで働かないと
いけませんからね。。
ここに相談にきてよかったです。
toraoさん、本当にありがとうございました。
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悪いけど100パーセント遊びです、、、
大多数の男の本音、残念ですが、恋愛ごっこです、遊びだったんですよ、貴女が悩むだけバカです、その男は誰でも良かったのです、スリルを味わい、出来れば安く遊びたい、口先だけで相手の心をもて遊ぶ卑怯な人間です、貴女がいなくなれば又、違う相手を探す、でも今、貴女に心にも無い話とか、ごまかして、すがりつくかも知れないけど、すべて嘘で固めた世界です、一言、男性に離婚されてから逢いましょうと言って見てください、それで終わりかと思います、男の本音は、貴女に逃げられないように嘘の言葉を連発します、男も辛いと思います、大事な楽しいオモチャを無くすのですから、、、当然、今の状態では連絡はこのまましないでおいた方がいいです、遊んだのか遊ばれたのか分かりませんが忘れて下さい、前にも言いましたが、相手が確実に離婚されたら、逢ってあげて下さい。貴女も30代ならまだこれからです、いい経験されましたね。
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キタキツネさんへ
離婚してから告白しなおして下さいとは言いました。
すると、別居をし始めました。
しかし、なるべく相手を傷つけないように・・
という理由で、奥様から離婚を口にするまで待っている
とのことでした。
やはり、遊びだったんですよね・・
本気だったら、離婚しますものね。。
私が勝手に本気になってしまったからこうなっちゃった
のです。もうちょっと世間を知らないといけませんね。
よい経験と思えるまで、正直時間はかかりますが、頑張
ります。
お返事、ありがとうございました。
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失敗は良い勉強。
つまみ食いが好きな男性は最初の誘いからわかるもんですけどね。。。
付き合う前色々細かく誉められませんでしたか?既婚男性でそうゆうこと言ってくるのは対外ダメ男。そしてそれにのる女は手軽な女です。
別居は自分が独身気分と自由になりたかっただけであなたが原因ではなないのでは?あなた以外にもしていて一度奥さんにばれてるんじゃないかなぁ～とも思いました。
心の本音をこちらで書いてるのでしょうが、多少なり「よい人間でいたい自分」と「自虐的でダメな自分」を書いてると感じました。
私は現在不倫をしてる方で、相手には何も求めない関係で長く続いてます。それまでちょいちょい私も良いように使われたり使ったりしてきました。
私は今自分が最低な人間だとちゃんと理解してます。
現在は別れた!!と思ってるならそれだけで良いのでは?
まぁあなたも相手も電話番号とか残ってると未練残るタイプなら一先ず電話番号とメアド変えたらどうでしょうか?
何にしてもダメな男に魅かれるのだけはもう気を付けてください。相手に食われるのではなくこっちが食うつもりでいきましょう。
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マイマイさんへ
「こっちが食うつもりで」
これに少し微笑んでしまいました。
私には、「不倫」に対する覚悟がなかったのですよね。
いけないことだと分かっていたつもりだったのですが本当は分かってなかったってことです。
自分の性格にあった恋愛をしなければ心地よくないですね。今回のことはとても勉強になりました。
辛い辛いといっても自業自得ですから、しっかり受け止めて先に進めるように頑張ります。
返信どうもありがとうございました。
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笑顔を絶やさずに
再度、登場です(笑)前回は結構きつい事を言ってすみません、私は2年前まで貴女の相手の男性と同じ事をしていました、彼が何を考えているのかもおおよそ分かります、私の場合、彼女の方から、辛いからと携帯で一方的に別れを告げられました、一年位、精神的に参りました、今でも時々メールしたいと思うけど絶対にしないです、今から思えば、よくぞ別れを言ってくれたと彼女に感謝しています、そうでなければ二人で駆落ちだったです、別れの一言は、楽しい思い出をいっぱいありがとう、でした。貴女の場合、いい事も悪かった事もいっぱい思い出があると思いますが、ここで終止符を打って、違う道を歩いてみましょう、人生まだまだこれからです、多分、今が一番辛い時だと思いますが、時間だけが解決してくれます、頑張って下さい、これからは意識的に笑顔を絶やさず進みましょう、きっといい事があると信じて。
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キタキツネさんへ
お返事ありがとうございます。
そうですね、今が一番辛いときだと思います。
しかし、傷が浅くてよかったなとも思っています。
別れて、少し時間が経ちましたが、彼を客観的に見ることもできてきました。
やはり、彼とは一緒になるべきではないと思います。
時間がお薬ですね。
早く過ぎて、早く忘れられればよいのですが、中々うまくいきません。これも人生勉強と思い、頑張ります。
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