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不倫相手と連絡が取れず辛いです。

相談者：nana（女性　30代）　
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2025.08.08 04:15:28

私は37歳、5歳の娘とお腹に7ヶ月の子がいる妊婦です。夫は40歳で、真面目に働いていますが悪気なく冷たく、気持ちに寄り添ってもらうことが難しいタイプです。

その中で去年から不倫相手（35歳、既婚で子ども3人）ができました。彼とは2カ月に1度くらいのペースで6回会って2回関係を持ち、普段は毎日色々な内容でLINEしていました。家庭を壊す気はお互いになく、「お互いだけの特別な関係」で支え合ってきたつもりです。

ところが最近、彼から「妻と離婚しそう」「妻への気持ちがなくなった」「仕事と家庭でいっぱいいっぱい」といった話をされ、その後2週間以上未読・音信不通になっています。

私としては連絡がなくても待てるつもりでしたが、いざ本当に音信不通になると、夫への不満や孤独感がダイレクトに襲ってきて、仕事のやる気もなくなり、暴食後に寝込んでしまうような日もありました。

大きく2つあって、ひとつは彼との関係を続けたい気持ちよりも、「今までありがとう」と一区切りが欲しい、そんな気持ちです。でもそれすら叶わないまま時間が過ぎていくのが辛いです。

ふたつめは、仕事も家庭もこのままがんばり続けるには、何かバランスを取る癒しや支えが欲しいです。彼の存在があるだけで頑張れていました。物理的に会えなくても良くて、異性として魅力を感じつつ家庭第一の前提でお互いを気遣った連絡が取れる事がバランサーとしてカチッとハマっていたと思います。代替になる事柄を見つけることが出来ず、アドバイスが欲しいです。

仕事はフルタイムで立場はグループリーダー（年収800万ほど）、上の子ほぼワンオペ、夫に寝込みを襲われる形で定期的に営みがあり当初私は望んでいませんでしたが妊娠、昇格の話を辞退した経緯など、不満感は色々あります。ただ、過去に何年か色々な方法で話し合いを試し決裂。その時が一番辛かったです。今は夫は仕事を頑張っている所をリスペクトしつつ、基本頼らない前提でいることが平和を保てる距離感です。そのため、夫に頼る事は今は選択肢にありません。

同じように不倫相手と連絡が取れなくなった経験のある方、どう気持ちを整理したか、どんなふうに過ごしていたかを聞かせてもらえるとうれしいです。
よろしくお願いします。

カテゴリ:
浮気・不倫 > Ｗ不倫
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