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心の声

相談者：匿名（女性　20代）　
5
1,726
2020.02.14 02:09:55

社内で自分に関する悪い噂が流れています。嘘や本当が入り混じった話がどんどん広まっている状態です。
知らないふりをして過ごしていますが、それでも周りは知っているんだと思うと、自分の悪い行動がその引き金だとしても、とても辛いです。
転職すればいいのに、それもできず時間だけが経っています。
朝になるのが怖いので夜もあまり眠れなくなりました。

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アドバイス：5件

あなたを

回答者：翔（男性 40代）　
2020.02.21 22:19:37

抱きたい

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しょうがない

回答者：胡桃（女性 40代）　
2020.02.14 12:18:10

自業自得とはまさにこのことですね
社内にはおそらく奥さんとつながっている人もいると思います
いずれあなたのもとに来るかもしれません
いろんな掲示板などで、社内不倫はバレルものと言われたことないのですか？
後先考えず、快楽を求めて不倫した結果がこれです
まだ軽いほうではないでしょうか。
相手の奥さんや、貴女の旦那さんが知ったら、
貴女の今の苦しみなんて「比じゃない」ほど苦しむでしょう。

心機一転、不倫相手と別れ、貴女が既婚者なら離婚して、
転職し、やり直されたらいかがですか？
それとも噂を無視し、社内不倫しておきながら居座りますか？
ちなみに、社内不倫の噂は半永久的に語り継がれます
貴女が今独身ならば、今後の社内での出会いははまずあきらめてください。

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考え方や生き方を

回答者：フベロ（男性 40代）　
2020.02.14 11:55:19

変えた方が良いじゃないの？

自分がした事がきっかけでそう言う状況になっている。。

という事なんだから。

何をしたかは知らんけど、
若いけど、子供じゃないんだから。

あんたの言い分は、結局。

他人のせい。
私も悪いが、そこまでされなきゃいけないの？
耐えられないからバックレよう。でも悔しいな。。

と聞こえるんだがな。

そんな人のために誰があんたの味方をしようと思うかね？

何が原因かわからんから具体的に助言のしようがないね。

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社内不倫のお話しだと仮定して

回答者：アリシア（女性 50代）　
2020.02.14 10:03:16

書かせていただきます。

転職出来るならした方が良いです。

人の噂も75日、それは周囲の人達がその噂話しを広めきる日数です。
皆が知ってしまえば、話のネタにされる事も少なくなります。

でも、事あるごとに何回でも湧き上がってきて、例えば、芸能人の不倫発覚！が話題になった時には、再びあなたの不倫話を持ち出して話のネタにしたり、終わった不倫だったとしても、まだ継続しているかのように言われたり、他の既婚者と話しているだけで、狙っているだの、関係があるだの、嘘の噂も流されるのが社内不倫です。

もしこの先、あなたが結婚するような事があれば、あなたの結婚相手も噂話しのツマミにされてしまいますし、あなたに対して悪意のある人なら、自分なりの正義感を振りかざし、あなたの結婚相手に不倫の噂を告げ口する人だっているかもしれません。

それに耐えられるだけの強靭な精神力があれば、もちろん退職する事はありません。

でも体調を崩したり、ストレスで病気を発症する事を考えるなら、早々に転職する方が良いと思います。

心機一転、やり直してみてはいかがでしょうか。

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工夫して耐えていくしかない

回答者：KABA（男性 50代）　
2020.02.14 08:01:03

細かい内容は分からないけど、ここで相談しているので、社内不倫問題かな？

端的に言えば、人の口にフタはできないので、原因をなくし、噂が消えるまでの数年、息を潜めて耐えるしかありません。

しかし、ただ耐えるだけでは苦しいので、心を少しでも楽にする方法を取り入れて工夫していくしかありません。

用心しないといけないのは、何はともあれ睡眠と身体の問題です。不眠が起きているので、早めに精神科クリニックで不眠相談が必要です。そして、胃痛などもあればあわせて対応していきましょう。

他の心を楽にしていく方法ですが、少し大きな書店ではそういう本が間違いなくあるので、購入して下さい。お手軽なところであれば、コンビニに「PHP」があるので、読んでみましょう。簡単にすぐできるのは深呼吸なので、コツコツと試していきましょう。間違っても、酒、ギャンブル、異性に依存するのは止めときましょう。

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