辛く、怒りなど押し寄せてきますが

勢いでの行動は控えましょう。

まず、自分が夫とどうなりたいのか、どうなりたくないのか、今後夫のどういう行動を見て、色々考えていくか、心に思い描いておきましょう。

例えば、相手に慰謝料を請求したことを夫が知った時に、夫が相手を守るような言動を取ったとしたらどうしますか？相手に慰謝料求めるなら離婚する、と言われたらどうしますか？苦しく難しい選択を求められます。

ライン、メールでの証拠は、明らかにそれから肉体関係があったことを誰にも納得させることができる物でないといけません。そうでないならば、あなたにとっては辛いことですが、言い逃れができない証拠をそろえてから行動に移しましょう。

夫に話をしてから相手に働きかける、両者に同時に通知がいくようにしていて、後日揃って話し合う形にしておく（それまでは、夫にも相手にも自分からは接触しないようにしておく）などがあります。

慰謝料は、あなたが離婚しないなら十数万円、離婚するなら100万超えて状況に合わせた額が請求できると思います。

ただ、慰謝料で一応の結末が迎えられたとしても、心の健康、再構築するのなら二人の心が安定した生活が送れるようになるには、さらに数年が必要になると思います。

少しでも早く、心の平安が訪れることを祈ります。